جستجو در مطالب سایت

آگهی های استخدام 1  مورد

استخدام در شرکت معتبر نوشیدنی

اخبار 143  مورد

توصیه هایی برای قلبی سالم

سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.


چای سبز لاغری نمی‌آورد؛ تغذیه صحیح راه حل واقعی است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی پرسش های تغذیه ای و کاربردی پاسخ گفت.


چند توصیه برای حفظ سلامت مغز

متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.


توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در ماه مبارک رمضان

سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه ‌داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد.


ثبت موارد جدید ابتلا به ویروس مهاجم «نیپا» در هند

ثبت موارد جدید ابتلا به ویروس مهاجم «نیپا» با نرخ مرگ‌ومیر بالا در هند که احتمالا از خفاش‌های میوه‌خوار نشأت گرفته و در فهرست سازمان جهانی بهداشت به عنوان یک عامل بیماری‌زا با قابلیت همه‌گیری دسته‌بندی شده، مقامات بهداشتی این کشور را نگران کرده است.


عوارض گرما در محیط کار

عوارض گرما در محیط کار شامل مجموعه ای از شرایط و عوارضی است که در آن بدن تحت استرس و عوارض ناشی از گرمای بیش از حد است.


داشتن عادات غذایی سالم می تواند منجر به کاهش بسیاری از مشکلات سلامتی در فصل زمستان شود

در فصل زمستان بدن ما غذاهای غنی نیاز دارد که در همین راستا مصرف میوه های خشک، آجیل و دانه های روغنی (دانه کنجد) توصیه می شود.


هشدارها و توصیه‌هایی برای ارتقا ایمنی کودک و حفاظت از جان آنان

یک کارشناس ایمنی توجه به ایمنی کودکان را عاملی مهم توصیف کرد و هشدارها و توصیه‌هایی را نیز برای ارتقا ایمنی کودک و حفاظت از جان آنان ارائه کرد.


تعریف ارگونومی ومزایای آن

احتمالا واژه‌ی اِرگونومی را بارها به ویژه در محیط کار شنیده‌اید و در اغلب مواقع صحبت از این بوده که اِرگونومیِ درستی در محیط وجود ندارد. شاید دقیقا ندانید ارگونومی چیست، اما برداشت عمومی این است که ارگونومی باعث بهبود شرایط کار می‌شود.


هشدارها برای افزایش ایمنی در خانه

اغلب تصور می‌کنیم حوادث زنگ خطر دارند و پیش از وقوع حتما ما را خبر خواهند کرد، گاهی هم تصورمان براین است که حادثه فقط برای دیگران رخ می‌دهد، اما نگاهی به حوادث رخ داده در کشور حاکی از آن است که برخی از بزرگترین و غیرقابل‌ جبران‌ترین حوادث در پی کوچک‌ترین سهل‌انگاری‌ها رخ داده است. این هشدارها برای افزایش ایمنی در خانه ارائه شده است.


چگونه گرفتگی عضلات پا را رفع کنیم؟

گرفتگی عضلات پا می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند.


انواع دیازپام‌های گیاهی برای خوابی آرام

گیاهان طبیعی مختلفی در سطح جهان وجود دارند که با خاصیت دارویی به صورت دم نوش و خوراکی مورد استفاده قرار می گیرند.


مصرف این ویتامین سردردها را درمان می‌کند

همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد.


میوه قرمز رنگ زمستانی که باعث سلامت دهان و دندان می‌شود!

دارابی یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات می باشد که در اغلب کشورهای شرقی آسیا پرورش می یابد، همچنین مصرف میوه دارابی برای کاهش وزن، سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید است.


۵ خوراکی که نباید در وعده صبحانه مصرف شوند

مصرف برخی مواد غذایی برای وعده صبحانه مناسب نیست.


افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها

اضطراب یا افسردگی بیش از حد، می‌تواند باعث توسعه یک بیماری جسمی جدی شود و حتی توانایی تحمل یا بهبودی آن را نیز مختل کند.


۴ نمونه چای برای کاهش اضطراب، خواب و وزن

چای به دلیل خاصیت آرام بخشی و طعم طراوت، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است. اما باید بدانید که می‌تواند به کاهش اضطراب، مشکلات خواب و کاهش وزن نیز کمک کند.


با این مواد غذایی از هزینه های دندانپزشکی خلاص شوید

این نکته ثابت شده است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند.


بسته‌بندی مواد غذایی آماده، بیشترین زباله‌های راه یافته به اقیانوس‌های جهان

نتایج یک بررسی جامع نشان می‌دهد: بسته‌بندی پلاستیکی مواد غذایی آماده و نوشیدنی‌ها بیشترین نوع زباله‌هایی هستند که به اقیانوس‌های جهان راه پیدا می‌کنند.


افزایش امکان ابتلا به کرونا با مصرف زیاد قند، نمک و چربی / بهترین تغذیه در دوران ابتلا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح اصول کلی تغذیه در پیشگیری از ابتلا به کرونا درباره بهترین نوع تغذیه در دوران ابتلا به این بیماری توضیح داد.


میل به غذا در افرادی که تست کرونایشان مثبت است

همانطور که می دانید، علائم بیماری کرونا می تواند تب، سرفه، ضعف عمومی خستگی، درد، تنفس سخت و همچنین تغییر در ذائقه و حس بویایی باشد. همه این موارد می تواند روی اشتها مؤثر باشد.


افزایش مسمومیت‌های ناشی از مصرف ضدعفونی‌کننده‌های الکلی

مردم باید توجه کنند این ذهنیت که شُرب الکل می‌تواند از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ پیشگیری کند، کاملا غلط است و هیچ پایه و اساس علمی ندارد.


چگونه عادت سیگار کشیدن را ترک کنیم؟

اسپری بینی روشی برای رهاسازی سریع نیکوتین است. پس از شروع مصرف آن در تاریخ مقرر برای ترک سیگار، هر ساعت یک یا دوبار آن را در بینی اسپری کنید، البته اگر وسوسه شما به مصرف سیگار بیشتر باشد، مقدار مصرف آن می تواند بیشتر شود، اما نباید بیش از 5 بار در ساعت شود. سلامت نیوز: چگونه عادت سیگار کشیدن را ترک کنیم؟


راهکارهای ساده اما کاربردی برای افزایش ایمنی بدن در زمان سرمای هوا

سیستم ایمنی، بدن را در برابر ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا محافظت می‌کند. اندام‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تشکیل می‌دهند شامل مغز، استخوان، طحال، تیموس و گره‌های لنفاوی می‌باشند که گلبول‌های سفید خون را می‌سازند. گلبول‌های سفید مهره‌ی کلیدی دستگاه ایمنی بدن محسوب می‌شوند. آن‌ها عوامل بیماری‌زا را در بدن می‌یابند و نابود می‌سازند.


راه های خنثی کردن عوارض آلودگی هوا

با توجه به اثرات بسیار مخرب آلودگی هوا بر سلامتی تمامی افراد، رعایت برخی تدابیر و دستورالعمل‌ می‌تواند از میزان اثرات منفی آلودگی هوا بکاهد؛ در این مطلب به برخی از تدابیر "طب سنتی" برای کاهش و خنثی شدن اثرات منفی و ضایعات آلودگی هوا اشاره شده است.


نحوه مراقبت از کلیه ها در فصل سرما

مشکلات جوی و سرمای هوا می‌تواند مشکلات بهداشتی و بیماری‌های کلیوی را تشدید کنند؛ به همین دلیل مراقبت از کلیه‌ها در فصل سرما نیازمند توجه بیشتر است.


چرا حمل‌ونقل هوایی دشمن محیط‌زیست زمین است؟

سالی ۵ ساعت از هواپیما استفاده می‌کنید؟ پس بهتر است بدانید به طور استاندارد، میزان دی‌اکسید کربنی که با این کار تولید می‌شود، ۱۰درصد انتشار سالیانه خودرو شماست.


وسایلی که در هتل ها منبع آلودگی هستند

در مطلب زیر می‌خواهیم وسایلی که در هل منابع آلودگی هستند را به شما معرفی کنیم.


باورهای غلط درباره سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری شایعی است که از داروها و درمان‌های آن نباید انتظار معجزه داشت. انتظاری که گاهی باعث می‌شود باورهای غلطی درباره این بیماری داشته باشیم.


چه کشورهایی بیشترین سوءمدیریت را در آلودگی‌ ناشی از زباله‌های پلاستیکی دارند؟

از ۶.۳ میلیارد تُن زباله‌های پلاستیکی تولید شده از دهه ۱۹۵۰ میلادی تا کنون، تنها ۹ درصد آن بازیافت و ۱۲ درصد دیگر سوزانده شده و مابقی در محل‌های دفن زباله یا طبیعت ریخته شده‌اند.


توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به دانش آموزان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کودکان باید هر ۴ تا ۶ ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا میل کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند.


8 ماده غذایی به ظاهر مفید که از سیگار بیشتر آسیب می رساند

این روزها رژیم های غذایی نامناسب و نامتعادل بیشتر از سیگار تلفات جانی دارند. دانشمندان پی بردند کمبود مواد مغذی می تواند به سلامت ما صدمه بزند.


زمینی پاکیزه با اصلاح رفتارهای محیط زیستی

نتایج پژوهش‌های محققان نشان داد که بطری آب ممکن است بزرگ‌ترین منبع تولید میکروپلاستیک‌ها باشد که سلامت انسان را به خطر می‌اندازند.


شادترین کشورهای دنیا و دلایل شادی آنها

فنلاند، طبق گزارشات جهانی سال 2019 و از سوی سازمان ملل،‌ عنوان شادترین کشور دنیا را گرفته است. فنلاند در میان 156 کشور جهان، ثروتمندترین کشور نیست.


اگر مصرف این دانه رایج شود تمام پزشکان بیکار می شوند + خواص برای 1000 درد

سیاه دانه را پیامبر اکرم (ص) درمان هر دردی به جز مرگ می‌دانست. خواص و فواید سیاه دانه و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری‌های نوک موی سر را می‌توان با آن درمان کرد.


گور ایرانی قربانی حفاظت ضعیف و تله‌گذاری

طی 10‌ماه گذشته 6رأس گورخر در معرض انقراض ایرانی در کشور تلف شدند.


یک نوشیدنی که از نظر پیامبر(ص) درمان همه دردهاست

این نوشیدنی بسیار مفید و گوارا در صورتی که با تدابیر خاص آن نوشیده و مصرف شود، می‌تـواند برای درمان اکثر امراض نظیر بیماری‌های گوارشی، کلیوی، قلبی، ناباروری و... مفید باشد؛ پیامبر(ص) این نوشیدنی را "درمان همه دردها" دانسته‌اند.


10 فرمول زندگی سالم

مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند.


مصرف نوشابه موجب تسریع در روند پیری می شود

طبق نتایج یک پژوهش جدید نوشیدن روزانه نوشابه‌های شیرین گازدار،سلول‌های بدن انسان را سریعتر پیر میکند


وزیر بهداشت خواستار ممنوعیت توزیع نوشیدنی گازدار در دانشگاه‌ها شد

سعید نمکی وزیر بهداشت در نامه به رؤسای دانشگاه ها بر عدم توزیع نوشیدنی های گازدار و مواد و کالاهای آسیب رسان تاکید کرد.


گرمازدگی رسید

گرمازدگی یکی از مهم‌ترین بیماری‌های فصل تابستان است که شیوع فراوانی دارد اما می‌توان با انجام برخی اقدامات بهداشتی این عارضه را مهار کرد.


پر شدن کیسه صفرا چه علائمی دارد ؟

پر شدن کیسه صفرا در اثر بیماری‌هایی مانند سنگ صفراوی، کولیک صفراوی و التهاب کیسه صفرا پدید می‌آید. در برخی مواقع برای درمان بیماری کیسه صفرا برداشته می‌شود.


بلایی که نوشابه بر سر کلیه ها می آورد...

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف نوشیدنی‌های شیرین از جمله نوشابه منجر به بروز بیماری‌های مزمن کلیوی می‌شود.


سلامت / 20دقیقه ای روده ها را تخلیه کنید + دستور

مواقعی که بدن به دلیل اختلالات دفع در دچار مشکل می شود دردهای شدید بروز می کند که گاهی غیرقابل تحمل است ، پاکسازی و تخلیه روده ها از سموم بدن با نسخه ای فوری در این شرایط کارساز خواهد بود.


دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران: نذورات را با ظروف‌ سرطان‌زا توزیع نکنید

دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران بیان کرد: برای توزیع نذورات، باید از ظروف آلومینیومی و یک‌بار مصرف گیاهی استفاده کرد.


آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده + جدول

همه مردم معمولا سالی یک بار آزمایش خون می دهند تا از سلامتی بدن خود اطمینان حاصل کنند، اما همه نمی توانند از نتیجه آزمایش خون خود سر در بیاورند و مجبورند آن را نزد پزشک ببرند.


6 ماده غذایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند

کیسه صفرا ارگانی است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است.


از فاضلاب به بطری/ راه‌حلی جدید برای کاهش مصرف آب در روزهای خشکسالی

درحالی که در ایران فقط از منابع آبی دست اول برای تامین نیازهای آب شرب، صنعتی و کشاورزی استفاده می‌شود، بسیاری از کشورها بخش زیادی از آب فاضلاب خود را بازیافت می‌کنند.


متخصص تغذیه مطرح کرد: راهکاری برای درمان سنگ کلیه

متخصص تغذیه اظهار داشت: راه‌های درمان سنگ کلیه متفاوت است؛ این سنگ ترکیبات متفاوتی دارد و در درمان آن مصرف برخی غذاها مؤثر هستند.


اخبار بین المللی: خطرات سر و صورت همواره در کمینِ کارگرانِ حوزه ساختمان، مدیریت پسماند، و برخی دیگر از صنایع است

شاید آسیب‌های سر و صورت با ما بوده و خواهند بود. به هیچ وجه دشوار دشوار نیست که داده‌هایی از سال‌های گذشته بیابیم که شدّت و شیوع آنها را نشان دهد. گزارشی در باب آسیب‌های چشمیِ سال 2014 که به مرگ منجر نشده‌اند، می‌گوید که حدود 37 هزار مورد بوده است که عموماً به علّت اموری چون تراشه‌های فلزی، براده یا آلوده‌گی‌هایی است که وارد چشم می‌شوند.


سلامت: بهترین و ساده ترین راه های پاکسازی کلیه

در این آلودگی هوا همه به فکر پاکسازی ریه و پاکسازی پوست هستند، ولی بهتر است به یاد داشته باشید که یک ارگان بسیار مهم در بدن به نام کلیه وجود دارد که خودش موظف به پاکسازی بدن است. حال در این مطلب می خواهیم به شما بگوییم که چه کار کنید تا به این عضو از بدن کمک کنید تا بهتر وظایفش را انجام دهد.


محققان هشدار می دهند؛ تاثیر مصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروری سلامت نیوز: تاثیر مصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروری

طبق یافته های یک مطالعه جدید، نوشیدن نوشابه های گازدار شیرین بر شانس بارداری تاثیر می گذارد.


چطور دندان های خود را سفید کنیم؟

داشتن دندان های سفید آرزوی همه است اما داشتن آن احتمالا فقط جزو دارایی های بعضی از افراد است. اگر می خواهید شما هم جزو این آدم ها باشید مطلب زیر را بخوانید.


یک اورولوژیست مطرح کرد: عوامل بروز سنگ کلیه در کودکان

یک اورولوژیست با تشریح علل بروز سنگ کلیه در کودکان گفت: درمان دیرهنگام عفونت‌های کلیوی احتمال بروز سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.


اخبار بین المللی: نکات ایمنی: آمادگی برای زلزله

پیش از زلزله: دستورات مذکور درباره لوله‌کشی را مدّنظر قرار دهید، و دقّت کنید که آب‌گرمکن‌ها ایمن هستند و احیانا در مواقع زمین‌لرزه دچار جابجایی یا سقوط نمی‌شوند. آب‌گرمکن باید با دقت .......


سلامت: 8 دلیل شایع عفونت دستگاه ادراری

دستگاه ادراری انسان به گونه ای شکل گرفته است که باکتری ها را دور نگه دارد، اما سدهای دفاعی آن می توانند فرو بریزند. زمانی که این اتفاق رخ دهد، باکتری ها می توانند رشد کرده و به سرعت تکثیر شوند که به شکل گیری عفونت منجر می شود.


جراح کلیه و مجاری ادراری: راهکار مقابله با سوزش و تکرر ادرار

جراح کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه عدم درمان به‌ هنگام سوزش و تکرر ادرار موجب اختلال کارکرد مثانه می‌شود، گفت: ممکن است سوزش و تکرر ادرار به علت تخلیه نشدن کامل مثانه باشد.


کلکسیونی از بیماری‌ها با ۲ بطری نوشابه در هفته!

محققان از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی با مصرف تنها دو بطری نوشابه در هفته خبر دادند.


بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن

فرقی نمی‌کند چقدر تغذیه‌ی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم می‌توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، تولید شده، و یا مواد شیمیایی بیرونی از داروهای گوناگون، غذاها، مواد آرایشی و بهداشتی.


هشدار به والدین: شیر طعم‌دار به کودکان ندهید

یک متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از والدین به این دلیل که کودکانشان طعم طبیعی شیر را دوست ندارند، به آن‌ها شیرطعم‌دار می‌خورانند، اما باید والدین بدانند که مصرف این شیرها ذائقه کودکان را تغییر می دهد و در دراز مدت نیز سلامت کودکان را به خطر خواهد انداخت.


۷ غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!

خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظایف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به‌ منظور دفاع در برابر بیمارى‌ ها را به عهده دارد.


با این توصیه ها از سنگ کلیه پیشگیری کنید

سنگ کلیه از بیماری‌هایی است که چون در مراحل ابتدایی شکل‌گیری دردناک نیست، عمدتا در مراحل پیشرفته‌ تشخیص داده می‌شود.


در آستانه ماه مبارک رمضان: توصیه های غذایی به روزه داران

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کرد تا در طول روز احساس گرسنگی نکنید.


چند راهکار ساده برای کنترل آرتروز

مطالعات محققان دانشگاه ساری (surrey) انگلیس به سرپرستی علی مبشری نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین سوخت و ساز بدن و ورم مفاصل وجود دارد؛ به همین دلیل رژیم غذایی و ورزش به پیشگیری از آرتروز کمک می‌کند.


کوکاکولا 100 میلیارد بطری پلاستیکی غیر قابل بازیافت تولید می‌کند

سازمان صلح سبز اعلام کرده است: شرکت آمریکایی کوکا کولا بیش از 100 میلیارد بطری پلاستیکی تولید کرده که قابل بازیافت نیستند.


چقدر اطلاعات عمومی بهداشتی دارید؟ + تست

اگر به دانش خود در زمینه سلامت اطمینان دارید با جواب دادن به این تست‌ها سطح آن را ارتقاء دهید.


این زردچوبه پرخاصیت، از سلامت کبد تا ضد عفونی زخم

دستتان را می‌برید و یا زخم جزئی بر می‌دارید. بعد از اینکه به خوبی جای زخم یا بریدگی را ضدعفونی کردید مقداری پودر زردچوبه روی آن بریزید. این ادویه اجازه نمی‌دهد که زخم شما عفونی شود. از این گذشته زردچوبه باعث می‌شود خیلی زود جای زخم خوب شود.


دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی

استفاده از برخی گیاهان دارویی و دمنوش ها در وعده های غذایی باعث کاهش بیماری و مانع تشکیل سنگ‌های کلیه و کیسه صفرا می شود که در ادامه به برخی از آن ها پرداخته ایم، با ما همراه باشید...


نباید های غذایی برای پوکی استخوان

برخی مواد غذایی یا حتی مواد مغذی تراکم استخوان را کاهش می دهد و این کاهش علت اصلی پوکی استخوان است.


9 علامت ازدیاد سموم در بدن

شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما زمانی که بدن ما از توکسین یا سموم زیاد در عذاب باشد سعی می کند خود را پاکسازی کند و پیام های متعددی می فرستند تا شما نیز به آن کمک کنید.


باورتان نمی‌شود، سرطان در کنار شما است!

سرطان سورپرایزی نیست که کسی منتظر آن باشد. بنابراین بیاموزید که چگونه به بهترین نحو در برابر این عوامل سرطان‌زا از خود مراقبت کنید.


زنجبیل ده هزار بار قوی تر از شیمی درمانی است!

زنجبیل نه تنها یک ادویه خوشمزه در غذا و نوشیدنی هاست بلکه یک درمان عالی برای رفع حالت تهوع و بیماری های حرکتی نیز می باشد. شگفت آور تر اینکه مطالعات جدید نشان می دهند که زنجبیل یک دشمن سرسخت برای انواع سرطان ها به شمار می رود.


دلایل کاهش میل جنسی در مردان

کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما معمولا از آن کم صحبت می‌کنند، به ویژه در مردها. آنها از اینکه دیگران فکر کنند از نیروی مردانگی‌شان کم شده است، وحشت دارند.


آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله

شیر مادر از مواد غذایی مطلوب برای نوزادان است. این ماده خوراکی بهترین منبع تغذیه برای رشد نوزاد است. با این وجود، برخی عوامل ممکن است به تولید ناکافی شیر در مادران شیرده منجر شوند. در شرایطی که برای درمان این شرایط تجویز دارو رایج است، اما برخی پژوهش ها نشان داده اند شنبلیله می تواند جایگزینی امن و طبیعی برای داروهای شیمیایی باشد.


این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می‎کنند!

در این مقاله به تعدادی از دلایلی که شاید نمی دانید اما در زودتر پیر شدن شما موثر هستند اشاره می کنیم.


دلایل اختلال جنسی چیست؟

مسائل جنسی از آن دسته موضوعاتی است که کمتر راجبشان صحبت می شود در صورتی که اطلاع رسانی درباره آنها بسیار بسیار مهم است. یکی از مشکلاتی که می تواند برای یک مرد فوق العاده رنج آور باشد اختلال در نعوظ است.


9ماده غذایی سرطان زا که شاید هر روز مصرف می کنید

این آمار از سوی سازمان جهانی بهداشت اعلام شده که ابتلا به 80 درصد سرطان‌ ها به طور مستقیم به سبک زندگی ما بستگی دارد. به گفته کارشناسان این سازمان، اگر رژیم غذایی و سبک زندگی ‌مان را اصلاح نکنیم، به ‌طور حتم در سال ‌های آینده، سرطان به جای بیماری ‌های قلبی در صدر دلایل مرگ ‌و میرها قرار خواهد گرفت.


چگونه موقع روزه گرفتن دچار سردرد، معده درد، یبوست و نفخ نشویم؟

پیشگیری از گرسنگی در روزهای روزه, پیشگیری از یبوست در روزهای روزه, پیشگیری از تشنگی و عطش در روزهای روزه, پیشگیری از مشکلات گوارشی در روزهای روزه, پیشگیری از سردرد در روزهای روزه


کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟

نوشابه یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف در بین خانواده‌های ایرانی است که رنگ آن در عوارض ایجاد کننده، ممکن است تاثیرگذار باشد.


پوست کدام میوه‌ها را بخوریم؟

شاید درباره مصرف پوست میوه‌ها زیاد شنیده باشید. «لی باخ»، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از «کلرادو» آمریکا می‌گوید، واقعیت دو سویه ماجرا این است که پوست میوه‌ها با توجه به اینکه دارای «فیتوکمیکال»‌های گیاهی، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند، می‌توانند آلودگی هایی را نیز به میز غذای ما بیاورند. در صورت تمایل به استفاده از پوست میوه‌ها و سبزی‌ها باید توجه داشته باشیم که از محصولات ارگانیک استفاده کنیم.


این سه خوردنی را به کودکتان ندهید

براساس توصیه پزشکان، پس از شش ماهگی نوزاد، بهتر است مادران علاوه بر شیردهی، آرام‌آرام غذاهای ساده و مکملی را بر پایه توصیه‌های تغذیه‌ای مخصوص کودکان به آنها بدهند تا علاوه بر کمک کردن به فعال شدن سیستم گوارشی او، برخی املاح و ویتامین‌هایی را که به سبب رشد بدن نیاز بیشتری به آنها احساس می‌شود نیز تأمین کرده باشند.


بیماری های ایجاد شده توسط آب آلوده

آب برای زندگی انسان حیاتی است.بدن شما برای آبدار کردن و تسهیل عملکردهای مختلف بدن از قبیل هضم, متابوبیسم و دفع زایدات نیاز به آب دارد. هرچند یکی از بزرگترین مشکلات انسان ساز کیفیت نامطلوب آب در بسیاری از کشورهای دنیا است.


حتما بخوانید... این شیر ها را نخورید؛ باعث استحکام استخوان ها نمی شود!

شیر طبیعی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه است. احتمالا همه ما از کودکی از والدین خودمان درباره مزایای شیر بر روی رشد و استحکام استخوان ها شنیده ایم. اما آن چه درباره شیر حقیقت دارد چیست؟ آیا واقعا شیر باعث استحکام استخوان ها می شود و یا اینکه…؟


آمار تکان‌دهنده ایرانی‌ها در مصرف نوشابه

هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف می‌کند. در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است! سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود 10 لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان 4 برابر میانگین جهان است.


زنجبیل ده هزار برابر قوی تر از شیمی درمانی است!

زنجبیل نه تنها یک ادویه خوشمزه در غذا و نوشیدنی هاست بلکه یک درمان عالی برای رفع حالت تهوع و بیماری های حرکتی نیز می باشد. شگفت آور تر اینکه مطالعات جدید نشان می دهند که زنجبیل یک دشمن سرسخت برای انواع سرطان ها به شمار می رود.


مروری بر مهم ترین رخدادهای محیط زیست ایران در سال ۱۳۹۴

سال ١٣٩۴ حوادث تلخ و شیرین بسیارى را براى طبیعت کشور به همراه داشت و در کنار رخدادهاى ناخوشایند محیط زیستى، اتفاقات خوب زیادى نیز در طبیعت کشور به وقوع پیوست.


سبزه ایرانی‌ها چقدر آب می‌خورد! / آشنایی با خواص آب سبزه گندم!!!

ارزش مالی گندم دور ریخته شده بیش از 9.6 میلیارد تومان است!!! / در عوض غذای کاملی بوده و سرشار از ویتامین‌های C، E، K ، و B کمپلکس (شامل B12) است!!!...


مرگ‌آفرینان پرطرفدار / نوشیدنی‌های گرم پرنام و نشان بحران‌سازتر از کوکاکولا شدند

در حالی که مصرف قند و شکر عامل اصلی ابتلا به دیابت نوع 2 شناخته شده است، همچنان آگاهی از شکری که روزانه از طریق نوشیدنی‌ها و دسرها وارد بدن می‌شود، در هاله‌ای از ابهام قرار دارد.


مرگ مشکوک 1800 حیوان در اطراف مزارع محصولات دستکاری شده ژنتیکی

خانم واندانا شیوا فیزیک‌دان و فعال زیست‌محیطی هندی مبدع نظریه «آزادی بذرها» ضمن بیان تجربه های تلخ هندوستان در وابستگی به بذر عقیم تراریخته پنبه، به مسئولین و مردم ایران توصیه کرد، به هیچ وجه در دام کمپانیهای امریکایی تراریخته نیفتند.


فلاکس چای یک خودرو را در همدان به آتش کشید

رئیس پلیس راه استان همدان گفت: اقدام راننده برای برداشتن فلاکس از کف خودروی وانت نیسان منجر به واژگونی و آتش گرفتن این وسیله نقلیه در جاده همدان - تهران شد.


نوشابه بخرید، اما نخورید / نوشابه کولا خارج از بدن می‌تونه خیلی مفید باشه

ایران رتبه اول مصرف نوشابه در دنیا! سرانه استفاده از نوشابه گازدار در دنیا ۱۰ لیتر است . این در حالی است که ایران به صورت سالانه ۴۲ لیتر نوشابه گازدار استفاده می کند. این برنامه غذایی غلط سبب پوسیدگی دندان، چاقی، سوء تغذیه ، اثرات مخرب بر کلیه ، اختلال در خواب و ... خواهد شد. نوشیدنی های گازدار به اندازه سیگار خطرناک هستند....


تغذیه و سبک زندگی برای افراد مبتلا سوزش سر دل/ریفلاکس معده

یکی از شایع ترین علل ریفلاکس چاقی و اضافه وزن است و مصرف مواد غذایی با منشا گیاهی مانع سوزش سر دل می شود.


کثیف ترین چیزها در رستوران که نباید به آنها دست بزنید، مراقب باشید!

درصد قابل توجهی از مردم می گویند که، حداقل هفته ای یکبار به رستوران می روند. اما باید مراقب باشید، به برخی چیزها در رستوران که کثیف ترین چیزها در رستوران هستند نباید دست بزنید.


این قسمت از مرغ را هرگز نخورید!

معمولا مقدار مشخصی آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ در آب مرغ‌های معمولی، ریخته می‌شود. تمام شرکت‌هایی که این آنتی‌بیوتیک‌ها را تهیه می‌کنند، روی بسته‌بندی داروهای خود می‌نویسند مدت زمان منع مصرف گوشت مرغ بعد از مصرف آن آنتی‌بیوتیک خاص، چقدر است.


توصیه های مهم در مصرف شیر طعم دار

کیفیت ترکیبات شیرهای طعم دار بازار، متناسب با شرکت‌های تولید کننده متفاوت است. تصور کنید که انتخاب اول و آخر کودکتان به جای شیر نیز، تنها شیرهای طعم‌دار موجود در بازار باشد آنوقت به طور حتم یا با لجبازی‌های او روبه رو می‌شوید و یا بدون مخالفت به خواسته‌اش تن می‌دهید.


ضرورت مدیریت استرس در دوران بازنشستگی

استرس به معنی واکنش عصبی به فشارهای محیطی، لزوما با بزرگ شدن فرزندان و بازنشستگی از محل کار از بین نمی رود، بنا بر این لازم است راهکارهایی برای کاهش شدت آن در دوران بازنشستگی اتخاذ شود.


این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید! / گیاهی که شما را بی هوش می کند!

هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند.


بخور و نخورهایی برای سلامت دندان/جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف سیب و هویج

متخصص دندان‌پزشکی گفت: مصرف سیب آبدار، هویج، ماست بدون چربی، غذاهای پروتئینی مانند غذاهای دریایی، نوشیدن چای سبز یا سیاه و آب آشامیدنی دارای فلوراید باعث خنثی کردن اسیدهای مخرب و کاهش پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند.


آیا استرس باعث خون دماغ می شود؟

آیا استرس می تواند باعث خون دماغ شود؟ بسیاری از مردم می خواهند بدانند که چرا آنها هر زمان که تحت فشار هستند دچار یک خونریزی بینی می شوند.


چگونه در ۷ روز بدنمان را از قندها پاک کنیم؟

اگر چربی شکمی دارید، اگر اضافه وزن دارید، اگر با انجام رژیم‌های کم چرب، باز هم لاغر نمی‌شوید، وقتش است که قند را تا حد امکان از بدن خود دور کنید. اما چطور می‌توان چنین کرد؟


اسامی گلاب و عرقیات گیاهی غیرمجاز اعلام شد

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از شرکت های تولید کننده غیر مجاز گلاب و عرقیات گیاهی را اعلام کرد.


با "دلستر" و "آب لیمو" سنگ کلیه دفع کنید!

یک فوق تخصص تغذیه معتقد است: نوشیدن همزمان "دلستر تلخ" و "آبلیمو" می‌تواند نقش موثری در دفع سنگ کلیه داشته باشد.


پس از خوردن نوشابه و آب پرتقال مسواک نزنید

متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی گفت: پس از خوردن مواد اسیدی مثل آب پرتقال، نوشابه یا نوشیدینی‌های ترش به هیچ وجه مسواک نزنید و تنها دهان را با آب بشویید.


ماجرای آب معدنی دماوند دقیقا چه بود؟

حرف و حدیث‌‌های مربوط به شرکت آب معدنی دماوند ظاهراً تمامی ندارد: عدم انطباق نمونه‌های مورد آزمایش با ضوابط سازمان غذا و دارو، انتشار اسناد مربوط به آلودگی آب معدنی این شرکت توسط وزارت بهداشت.


شرط اعطای نشان ایمنی و سلامت به صنایع غذایی

مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، شرط اعطای نشان ایمنی و سلامت به صنایع غذایی را، تولید محصولات دارای ارزش غذایی بالا و فاقد افزودنی ها و مواد نگهدارنده عنوان کرد.


تشکیل پرونده سلامت نوشابه ها/نان سنتی مشکل دارد

معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، از انجام اصلاحات در استاندارد ملی انواع نوشیدنی های حاوی شکر و نمک، خبر داد.


اگر خمیردندان سفیدکننده می زنید، احتیاط کنید

رای همه ی ما پیش می آید که تصور می کنیم دندان هایمان زرد شده و نیاز به یک خمیردندان سفیدکننده داریم تا موقع لبخند زدن دندان هایمان مانند مروارید بدرخشند.


عامل کشتار یک کل وحشی در منطقه خاییز شناسایی شد

شکارچی متخلفی که بوسیله یک اسلحه خفیف یک کل وحشی ۸ ساله را هدف قرار داده و متواری شده بود با تلاش محیطبانان منطقه حفاظت شده خاییز شناسایی و به مراجع قضایی معرفی گردید.


تاثیر بطری های پلاستیکی بر کاهش قدرت باروری مردان

طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، مردانی که در معرض ماده شیمیایی «اتیل‌هگزیل» فتالات قرار می گیرند، دچار کم تحرکی اسپرم شده که این مسئله ممکن است باروری آنها را تحت تاثیر قرار دهد.


کارشناس سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛ ممنوعیت واردات نوشیدنی های پرشکر

کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: واردات محصولات نوشیدنی با شکر بالا از سال قبل متوقف شده و نوشیدنی های میوه ای و درصد بالاتری از آبمیوه وارد کشور می شود.


پژوهش های جدید نشان می دهد؛ مضرات مصرف فست فود بر سلامت مغز

حافظه و بهداشت روانی انسان در مغز افرادی که به صورت دائم از غذاهای غیرسالم مانند نوشیدنی های شیرین، غذاهای شور و گوشت های فرآوری شده استفاده می کنند، کوچکتر از سایر افراد است.


شرایط کار کارگران شاغل در محیط‌های به‌شدت گرم و مرطوب

در کارگاه‌هایی که هوای محیط‌ آنها بیش از حد گرم و مرطوب است برای جلوگیری از بروز گرمازدگی کارگران باید کارگر هر نیم ساعت به نیم ساعت از محیط خارج شده تا نفسی تازه کرده و در ضمن نوشیدنی خنک بنوشند.


تاثیر نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بر کاهش وزن

تحقیقات نشان داده است که آب گرم با افزایش دمای بدن، باعث افزایش سرعت سوخت وساز بدن شده و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند.


دودی‌ها بخوانند: "بوقلمون سرد" شیوه‌ای برای ترک سیگاری‌ها

خبرگزاری تسنیم: مقصر اصلی اعتیاد آور سیگار، نیکوتین است، مغز شما سریعاً به نیکوتین عادت می‌کند و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتر سیگار و نیکوتین را افزایش می‏‏‌دهد. براین اساس ۵ شیوه علمی ترک سیگار از جمله روش "بوقلمون سرد" ارائه می‌شود.


توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، نوع غذا و زمان خوردن آن با توجه به ساعات روزه داری دچار تغییر می شود و کارشناسان تغذیه، در همین ارتباط توصیه هایی به روزه داران دارند.


وضعیت تولید آب میوه های بسته بندی، عرضه آب لیموی تقلبی

مسئول برنامه های غنی سازی و بر چسب گذاری سازمان غذا و دارو، در مورد نحوه تولید آب میوه های بسته بندی که در بازار کشور عرضه می گردد، توضیحاتی ارائه داد.


نظارت بر واحدهای غذایی با جدیت پیگیری می شود

مدیر کل اداره غذا، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: نظارت بر واحد های تولید کننده فرآورده های غذایی از سوی سازمان غذا و دارو با جدیت و بازرسی های دوره ای به صورت منظم انجام و پیگیری می شود.


98 درصد مدارس کشور دستورالعمل بوفه سالم را رعایت کرده اند

مدیرکل دفتر سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان امضای تفاهم نامه بین این وزارتخانه با وزارت بهداشت برای تامین سلامت غذا در بوفه های مدارس گفت: براساس بازبینی های انجام شده ، 98 درصد مدارس کشور دستورالعمل بوفه سالم را رعایت کرده اند.


مسمومیت بیش از 100 دانش‌آموز در افغانستان

مسئولان بیمارستانی در شهر هرات در غرب افغانستان مسمومیت بیش از 100 دانش‌آموز را در این منطقه تایید کردند.


مراقب مسمومیت های تنفسی، سقوط و برق گرفتگی خانه تکانی باشید

هنگام خانه تکانی مراقب مسمومیت های تنفسی، مشکلات پوستی، سقوط و شکستگی ، برق گرفتگی و حتی سوختگی امعای داخلی بدن ناشی از خوردن شوینده ها توسط کودکان باشند.


دستگاه تولید آب شرب از فضولات انسانی تجاری شد

موسسه مایکروسافت از دستگاه فناورانه جدیدی حمایت کرده که فضولات انسان را به آب آشامیدنی تبدیل می کند. این دستگاه پیشتر توسط فضانوردان در فضا مورد استفاده قرار می گرفت.


چگونه ویتامین C بیشتری مصرف کنیم؟

با توجه به سرد شدن هوا یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از سرماخوردگی، مصرف موادمغذی و حاوی ویتامین مخصوصا ویتامین C است.


دستورالعمل وزارت بهداشت برای نظارت بر تکایا در محرم/بازرسی‌ها تشدید شد

معاون فنی بهداشت محیط مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از تشدید نظارت‌ها و بازرسی‌ها از اماکن تولید و توزیع نذورات، مساجد، تکایا و حسینیه‌ها در ایام محرم خبر داد.


نیمی از افراد 15 تا 65 ساله کشور چاق هستند/ ته دیگ هیچ غذایی را نخورید

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت اعلام کرد حدود نیمی از افراد 15 تا 65 ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند.


زیاده‌روی در مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز باعث سوءهاضمه می‌شود

یک کارشناس تغذیه گفت: زیاده‌روی در مصرف آجیل، شیرینی و شکلات می‌تواند سوء‌هاضمه در پی داشته باشد همچنین در رشد کوکان اثر منفی بر جای بگذارد.


خشکی چشم در زمستان شیوع بیشتری دارد.

یک جراح و متخصص چشم پزشکی گفت: خشکی چشم، خارش، سوزش و قرمز شدن چشم‌ها را به دنبال دارد که با به کاربردن راهکار‌های ساده می‌توان از آن پیشگیری کرد.


علایم ابتلا به ویروس سرماخوردگی جدید که یک مدرسه را در غرب تهران تعطیل کرد

رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران به دنبال تعطیلی یکی از مدارس پایتخت که ناشی از بروز نوعی ویروس بود گفت: این ویروس شبیه آنفولانزا و سرماخوردگی البته با شدت بیشتراست. مردم نیز روی این ویروس نام های متعددی نظیر ویروس هندی، پاکستانی، افغانی و یا عراقی می گذارند حال آن که همه این عناوین متعلق به یک ویروس است.


بطری‌های یکبار مصرف آب را در فریزر قرار ندهید

از قرار دادن بطری‌های آب پلاستیکی (یک بار مصرف) در فریزر یا جایخی یخچال و استفاده از آب یخ زده آنها به شدت خودداری کنید.


توصیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن

روزه داران برای جبران کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان مصرف سبزی و میوه را مورد توجه قرار دهد.


خطر مرگ افراد گرمازده در کمتر از نیم ساعت/ کودکان و سالمندان در معرض ابتلا

کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‏های پوستی و غدد از گروههای مستعد برای ابتلا به بیماریهای ناشی از گرما هستند.


گرمازدگی را جدی بگیرد/ علائم روحی و روانی گرمازدگی

یک متخصص طب اورژانس علائمی مانند پوست خشک و داغ، عدم تعریق، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم را از نشانه های گرمازدگی دانست و گفت: همچنین این عارضه نشانه هایی بر روی پوست دارد كه پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود.


40 درصد مردم بسیار کمتر از استاندارد جهانی در ایران آب می نوشند/ آبهای معدنی فاقد مواد نگهدارنده هست

مدیر عامل شرکت دماوند با بیان اینکه 40 درصد مردم در ایران بسیار کمتر از استاندارد آب می نوشند گفت: یکی از دلایل کاهش میزان مصرف آب آشامیدنی ترس از وجود مواد نگهداره در آبهای معدنی است.


ماشین تولید کننده بیماری، سبک زندگی ناسالم است

رئیس موسسه علمی تحقیقاتی دانش تندرستی با بیان اینکه :«ما باید ماشین تولید کننده بیماری یعنی سبک زندگی نا سالم را خاموش کنیم.» افزود:« مهم ترین اقدام در این ٰزمینه ، تغییرسبک زندگی است که نیاز به بررسی تخصصی دارد ...»


چطور آشپزخانه ایمنی داشته باشیم!؟

غذاها کانون آشپزخانه ما هستند و ما را کنار هم جمع می کنند. برای آنکه انتخاب درست و سالمی داشته باشیم باید تا آنجا که مقدور است غذاهای ارگانیک انتخاب کنیم.به یاد داشته باشید که قبل از آماده کردن غذا دست هایتان را بشویید؛ .......


رعایت بهداشت فردی، مواد غذایی و آب بهترین راه پیشگیری از بیماری ها

اساس پیشگیری از بیماری ها در فصل تابستان، رعایت بهداشت فردی، محیط، مواد غذایی و آب است.


بارداری دوست یا دشمن کدام بیماری هاست؟

بارداری با همه لحظات شیرین و دشوارش برای مادر دردسرهایی هم دارد. بسیاری از خانم هایی که زمینه دارند در بارداری دچار دیابت حاملگی می شوند یا قلب شان اذیت می شود ولی این به آن معنا نیست که بارداری باعث بد تر شدن بیماری ها می شود مثلا روماتیسم در بارداری بهتر می شود. در این مطلب توصیه های مهمی برای مادرانی که بارداری شان همراه با بهتر یا بد تر شدن بیماری شان است یا اصلا بیماری نداشته اند ولی در بارداری به بیماری جدیدی مبتلا شده اند، داریم...


پاسخ به ۱۳ سوال رایج درباره سونوگرافی

از زمانی که خبردار می شوید مسافر کوچکی در راه دارید، سوال ها و اما و اگرهای بسیاری در ذهن شما ایجاد می شود. دلتان می خواهد از سلامت فرزندتان خاطرجمع شوید. سونوگرافی یکی از روش های پاسخ گفتن به برخی از این سوال هاست.


با نوشیدن چای خود را در برابر دیابت واكسینه كنید.

گروهی از پزشكان آلمانی ادعا كرده اند كه بهترین و موثرترین شیوه برای كاهش خطر ابتلا به دیابت نوشیدن حداقل چهار فنجان چای در روز است.


افزایش ۶۳ درصدی ابتلا به سنگ کلیه بر اثر چاقی

تعداد آمریکایی های مبتلا به سنگ کلیه از سال ۱۹۹۴ تا به حال تقریباً ۲ برابر شده است که اپیدمی چاقی یکی از مهمترین دلایل آن محسوب می شود.


داروهای پرمصرفی که به عوارض آنها فکر نمی کنیم.

به احتمال بسیار زیاد شما هم از آن گروه انسان هایی هستید که در کمدهای خانه تان کیسه کیسه قرص و شربت و آمپول دارویی دارید، احتمالا در خیلی از اوقات هم این تصور را دارید که مهارت و تخصص لازم را هم پیدا کرده اید و خودتان یک پا دکتر و متخصص هستید و می توانید برای خودتان و نزدیکان تان مرتب دارو تجویز کنید اما لطفا یک لحظه دست نگه دارید، تجویز خودسرانه دارو می تواند شما را با مشکلات متعدد روبه رو کند، برای مثال داروهای پرمصرفی که خیلی راحت مصرف می شوند، می توانند عوارض جدی برای سلامت شما داشته باشند. این داروهای پرمصرف و عوارض هرکدام را بشناسید.


تمرین ، اصلی مهم برای رژیم گرفتن

پژوهشگران علوم تغذیه در بیمارستان گوتلیب دانشگاه لویولا می‌گوید رژیم گرفتن یک مهارت است درست مثل نواختن یک ساز موسیقی و بنابراین نیاز به تمرین و البته یک دستورالعمل مناسب دارد.


توصیه‌های تغذیه‌ای در فصل امتحانات

مصرف مواد پروتئینی موجب افزایش تمرکز افراد می‌شود و در مقابل، مصرف مواد غذایی چرب و نشاسته‌ای موجب خواب‌آلودگی می‌شود...


كودكان خود را عادت دهید روزانه آب، شیر و دوغ ساده مصرف كنند.

والدین كودكان خود را عادت دهند روزانه آب، شیر و دوغ ساده مصرف كنند و ذائقه آنان را با سایر نوشیدنی ها آشنا نكنند.

---

همایش ها 4  مورد

فراخوان چهارمین همایش ملی کشاورزی ، آبزیان و غذا

چهارمین همایش ملی کشاورزی ، آبزیان و غذا 15 الی 16 آبان ماه 93 در بوشهر برگزار می گردد.


سومین همایش ملی کشاورزی،آبزیان و غذا

سومین همایش ملی کشاورزی،آبزیان و غذا 28 تا 29 آذر ماه 1392 بر گزار خواهد شد.


25 آبان 1391، همایش ملی بهداشت و ایمنی غذا

همایش ملی بهداشت و ایمنی غذا 25 ام آبانماه امسال در شیراز برگزار خواهد شد.


همایش ملی بهداشت و ایمنی غذا

همایش ملی بهداشت و ایمنی غذا، 25 آبان ماه 1391 برگزار خواهد شد.

---

مقالات HSE 5 مورد

تاریخچه ایمنی

یکی از نیازهای اساسی انسان داشتن امنیت است و این یک نیاز فطری و طبیعی است؛ اما متأسفانه چون به این نیاز اهمیت داده نشده، در برخی از موارد داشتن امنیت به فراموشی سپرده شده است. با آمدن ادیان مختلف، تأکید بر ایمنی رواج بیشتری پیدا کرد. در ایران اولین بار بحث ایمنی در سال های 1288 و 1303 مطرح شد ...


نوشابه و دوغ

همه ما بارها شنیده ایم که نوشابه های گازدار برای سلامتی مضر است، اما معمولا بی توجه از کنار این شنیده ها می گذریم و گویا نمی‌خواهیم تحت هیچ شرایطی آن را از سفره رنگین غذایی‌مان حذف کنیم.


مضـرات سیـگار و روش های ترک آن

دود سیگار حاوی تقریباً چهار هزار ماده شیمیایی خطرناک است که هرکدام روی قسمتهای مختلف بدن تاثیرات سوئی می گذارند. در حقیقت سیگار اصلی ترین و قابل پیشگیری ترین علت مرگ و میر می باشد.


استرس گرمایی - Heat Stress

استرس گرمایی از خطرات فیزیکی محیط کار می باشد که شامل تنش ها و بار حرارتی وارده از طرف محیط به بدن انسان است. این امر می تواند سلامت کارگران را به خطر اندازد و باعث افزایش بیماری های ناشی از آن و حوادث ناشی از کار و در نهایت باعث کاهش بهره وری می شود.


عادات غذایی و اثرات نامطلوب در تغذیه و سلامت

عادات غذایی، یكی از مهمترین عوامل موثر در شكل گیری الگوی غذایی انسان است كه تعیین كننده چگونگی انتخاب، آماده كردن، طبخ، مصرف و نگهداری موادغذایی می باشد. عادات غذایی ریشه در عوامل مختلفی مانند شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، جغرافیایی، مذهبی، كشاورزی و بسیاری عوامل دیگر دارد كه سینه به سینه و نسل به نسل به افراد رسیده و ریشه در باورهای انسان دارد. بنابراین شناخت عادات غذایی و تاثیر آنها در سلامت انسان، در شكل گیری الگوی غذایی صحیح و مناسب و برخورداری از تغذیه كافی، متعادل و متنوع، گام بسیار موثری است. در این مبحث پاره ای از عادات غذایی كه می توانند اثرات نامطلوبی در تغذیه و سلامت انسان به جا گذارند را مورد بررسی قرار می دهیم.

---