جستجو در مطالب سایت

آگهی های استخدام 0  مورد

اخبار 150  مورد

توصیه هایی برای قلبی سالم

سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.


چند توصیه برای حفظ سلامت مغز

متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.


توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در ماه مبارک رمضان

سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه ‌داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد.


برخی از مهم‌ترین علل تغذیه‌ای اثرگذار بر افسردگی

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.


یک توصیه مهم غذایی برای مهار سرطان

آزمایش‌های تازه پزشکی نشان داده است که غذا می‌تواند نقش مهمی در توقف رشد برخی از سرطان‌ها داشته باشد.


۷ باور غلط در مورد تغدیه مبتلایان به دیابت

رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه‌ می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی‌ها، میزان متعادل شکر و نمک، مواد غذایی سبوس‌دار، سبزی‌ها و میوه‌جات است.


۱۲ درصد مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی‌ ،عروقی به‌ علت آلودگی هوا است

متخصص قلب و عروق و کارشناس دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه ۱۲ درصد مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی به‌علت آلودگی هوا است، توصیه‌هایی را برای پیشگیری از بروز عوارض مرتبط با این معضل بیان کرد.


کاهش مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود

به گفته محققان، تنها کاهش اندک کالری دریافتی می تواند موجب افزایش طول عمر و شرایط سالم تر بدن شود.


میوه قرمز رنگ زمستانی که باعث سلامت دهان و دندان می‌شود!

دارابی یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات می باشد که در اغلب کشورهای شرقی آسیا پرورش می یابد، همچنین مصرف میوه دارابی برای کاهش وزن، سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید است.


عوارض کم تحرکی بر سلامت روان/آلزایمر در کمین پشت میزنشین ها

یک متخصص روانپزشکی گفت: کم تحرکی در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد.


۵ خوراکی که نباید در وعده صبحانه مصرف شوند

مصرف برخی مواد غذایی برای وعده صبحانه مناسب نیست.


مصرف ویتامین دی را به بهانه کرونا افزایش ندهید

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد از زمان شیوع کرونا برخی افراد به مصرف خودسرانه مکمل‌های ویتامین دی روی آورده‌اند، در حالی که مصرف افراطی این ویتامین می‌تواند به مسمومیت و مشکلات جدی منجر شود.


مضرات کمبود پروتئین در بدن را بشناسید

نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می شود اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.


با این ۹ غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید

بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.


افزایش امکان ابتلا به کرونا با مصرف زیاد قند، نمک و چربی / بهترین تغذیه در دوران ابتلا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح اصول کلی تغذیه در پیشگیری از ابتلا به کرونا درباره بهترین نوع تغذیه در دوران ابتلا به این بیماری توضیح داد.


تشریح نتایج بررسی چربی خون ایرانیان

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ضمن تشریح وضعیت غلظت چربی خون ایرانیان، از مشارکت محققان ایرانی در مطالعه جهانی بررسی روند تغییرات چربی خون در ۲۰۰ کشور دنیا خبر داده و اطلاعات ایران را یکی از قوی ترین و وسیع ترین داده های این مطالعه و حاصل دقیق ترین و مهمترین مطالعه چربی خون ایرانیان توصیف کرد.


نان سفید شده یکی از دلایل بیماری ها در مردم

دکتر عبداللهی گفت: یکی از دلایل اصلی اضافه وزن، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی، مصرف نان سفید شده در جامعه است و متاسفانه مردم نانی مصرف می کنند که به اندازه کافی، سبوس ندارد.


توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در روزهای کرونایی

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه های کلیدی درباره تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان سال ۱۳۹۹ ارائه داد.


کدام شوینده ها ویروس کرونا را از بین می برند؟

برای از بین بردن ویروس‌هایی که روی سطح دست و صورت و یا سطوح مختلف هستند باید از شوینده‌هایی استفاده کرد که چربی را نابود کنند. ویروس کرونا را چربی احاطه کرده است پس برای از بین بردن ویروس‌هایی که روی سطح دست و صورت و یا سطوح مختلف هستند باید از شوینده‌هایی استفاده کرد که چربی را نابود کنند.


چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب

رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه متأسفانه طی سال‌های اخیر شاهد افزایش بروز کبد چرب در سنین کودکی و نوجوانی هستیم، به برخی از مهم‌ترین راهکارها برای پیشگیری و کاهش بروز کبد چرب اشاره کرد.


دانستنی هایی که باید در مصرف نان بدانید

نان به عنوان یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه‌ای خانواده‌ها، نقش مؤثری در سلامتی دارد اما توجه به فرایند تولید، توزیع و استفاده آن باید مورد توجه همگان به ویژه متولیان سلامت قرار گیرد.


ارتباط تناسب اندام و کنترل استرس شغلی

محققان توصیه می کنند در طول دوره های با استرس بالا، تحرک فیزیکی خود را حفظ نمایید.


اسیر گاز مونوکسید نشوید / دستگاه هشدار دهنده گاز؛ یک کارشناس ایمنی مناسب

در هوای سرد پاییز و زمستان، درست همان لحظه ای که می خواهید آچار به دست، بساط نصب بخاری را داخل خانه تان پهن کنید، این گزارش را بخوانید. ما چند پیشنهاد برای زندگی آسوده و ایمن شما در این فصل داریم.


چرا روغن پالم جزو روغن های مضر خوراکی است؟ شیر و ماست‌های کارخانه ای روغن پالم دارند؟

مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت گفت: هیچ نوع شیر و ماست کارخانه ای در کشور روغن پالم ندارد و فقط در پروانه ساخت برخی اقلام لبنی با مجوز وزارت بهداشت اجازه استفاده از این روغن داده می شود.


نکاتی باید در خرید غذاهای کنسروی دقت شود

غذاهای کنسروی اغلب به عنوان گزینه هایی کمتر مغذی نسبت به غذاهای تازه یا منجمد در نظر گرفته می شوند. برخی افراد نیز مدعی‌اند که غذاهای کنسروی حاوی مواد مضر هستند و باید از آنها پرهیز کرد. برخی دیگر معتقدند که غذاهای کنسروی می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته شوند.


تغذیه ناسالم علت ۲۰ درصد مرگ ها/۸۲۰ میلیون گرسنه در جهان وجود دارد

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: ۲۰ درصد مرگ ها در سراسر جهان، به علت عادات غذایی ناسالم اتفاق می افتد.


چرایی ضعف و بی حالی و خستگی مدام در محیط کاری و فعالیت روزانه

یکی از شایع‌ترین و بارزترین اختلالات رفتاری در ارتباط با تغذیه، بدخوری است که متاسفانه اشکالی پوشیده است و مردم جامعه آگاهی صحیح و دقیقی درباره آن ندارند.


غذاهای کنسروی حامل خطرات پنهانی هستند که ما از آن بی خبریم

یک پزشک متخصص قلب و عروق درباره خطری نهفته در غذاهای کنسرو شده هشدار داد.تغذیه سالم نقش مهمی در جلوگیری از بیماری‌های قلب و عروقی دارد.


مرغ سبز ارگانیک است؟ گول واژه ارگانیک را نخورید

مرغ سبز نسبت به مرغ‌های معمولی و رایج در بازار سالم‌تر است و قطعا برای کسانی که نسبت به سلامتی ‌خانواده خود حساسیت بیشتری دارند می‌تواند یک گزینه مناسب باشد. اما نباید مرغ سبز را به معنای مرغ ارگانیک دانست و ادعای احتمالی تولیدکنندگان را بر این مبنا پذیرفت.


پرضررترین صبحانه/این غذاهارا ناشتا نخورید

غلات بدون سبوس دارای قند و کربوهیدرات فراوانی بوده، در حالی که فیبر کمی دارد و موجب افزایش و کاهش ناگهانی قند خون می‌شود.


توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به دانش آموزان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کودکان باید هر ۴ تا ۶ ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا میل کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند.


8 ماده غذایی به ظاهر مفید که از سیگار بیشتر آسیب می رساند

این روزها رژیم های غذایی نامناسب و نامتعادل بیشتر از سیگار تلفات جانی دارند. دانشمندان پی بردند کمبود مواد مغذی می تواند به سلامت ما صدمه بزند.


مصرف الکل چه خطراتی برای کبد دارد؟

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با اشاره به آسیب‌هایی که مصرف الکل به بیماران مبتلا به هپاتیت سی وارد می‌کند، گفت: در بیماران مبتلا به هپاتیت مزمن سی که الکل می‌نوشند، خطر بروز سیروز یا تنبلی کبد و سرطان کبد بیشتر و زودتر است.


تنفس عمیق را از یاد نبرید , مزایای باورنکردنی دارد....

اگر هر روز فقط 5 الی 10 دقیقه وقت بگذارید و با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود.


اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در هشت استان کشور

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان داشت بر اساس سند بهبود تغذیه ایران تمامی کسانی که به مراکز خدمات جامع سلامت،مراجعه میکنند باید خدمات مشاوره را از کارشناسان تغذیه مستقر در مراکز دریافت کنند.


به خودتان قول دهید که در سال جدید به این هدف‌ها برسید

سال که نو می‌شود، همه شمردن جوجه‌های سال گذشته را شروع می‌کنند و برای سال بعد برنامه می‌ریزند. فهرست کتاب‌های خوانده و نخوانده را مرور می‌کنند و برای موفقیت‌های شغلی و مالی آتی برنامه ‌می‌ریزند.


پر شدن کیسه صفرا چه علائمی دارد ؟

پر شدن کیسه صفرا در اثر بیماری‌هایی مانند سنگ صفراوی، کولیک صفراوی و التهاب کیسه صفرا پدید می‌آید. در برخی مواقع برای درمان بیماری کیسه صفرا برداشته می‌شود.


خواص عجیب کرفس برای سلامتی/بهترین زمان خوردن آب کرفس

کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.


۱۰ علت مرگ های زودرس درکشور

​معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت برخی از مهمترین پیشرفتهای نظام سلامت طی ۲۷ سال گذشته و شایعترین عامل مرگ و ناتوانی در در ایران امروز و فردا را تشریح کرد.


وظایفی که تنها از عهده کبد بر می‌آیند

تقریبا هر دارویی که مصرف می کنید از مسیر کبد عبور می کند. برخی، مانند داروهای ضد تشنج و داروهای بیهوشی تا زمانی که کبد آنها را فعال نکرده باشد، عمل نمی کنند.


پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه لیموترش از ابتلا به دیابت و پرفشاری خون پیشگیری می‌کند، گفت: مصرف روزانه دو لیموترش برای افراد جهت حفظ سلامتی بدن توصیه می‌شود.


آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده + جدول

همه مردم معمولا سالی یک بار آزمایش خون می دهند تا از سلامتی بدن خود اطمینان حاصل کنند، اما همه نمی توانند از نتیجه آزمایش خون خود سر در بیاورند و مجبورند آن را نزد پزشک ببرند.


با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید

متخصص بیماری‌های کلیوی روزه داری را زمانی مناسب برای دریافت غذای کمتر، کاهش وزن و درمان کبد چرب دانست.


سم زدایی کلیه ها با پیاز و جعفری

از آن جایی که کار کلیه ها پاکسازی سایر اندام های بدن است در طول زمان رسوبات زیادی در آن ها جمع خواهد شد بنابراین بهتر است برای مراقبت از کلیه ها هر چند وقت یکبار آن ها را پاکسازی کنیم. یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی کلیه ها استفاده از پیاز است.


6 ماده غذایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند

کیسه صفرا ارگانی است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است.


از "هندزفری" تا "ناشنوایی"/ خطر 5 برابری بروز آلزایمر در کم‌شنوایان

رئیس اداره سلامت شنوایی و گوش وزارت بهداشت نسبت به روند رو به رشد کم‌شنوایی و ناشنوایی در دنیا از جمله ایران هشدار داد و گفت: تا سال ‌۲۰۳۰، ۶۳۰ میلیون نفر در دنیا با این مشکل روبرو خواهند شد.


درمان اختلال نعوظ مردان با 12 تاکتیک موثر

درمان اختلال نعوظ مردان به روش هاب مختلفی امکان پذیر است که به چند روش موثر در این مقاله اشاره می کنیم.


چرا ادرار چرب می‌شود؟!

ادرار مایعی آبکی و اغلب زرد رنگ است که پیش از تخلیه از طریق مجرای پیشاب در مثانه ذخیره می شود. دفع ادرار یکی از مکانیسم های کلیدی بدن برای دفع و سمزدایی آب، نمک، و دیگر ترکیبات و مواد زائد پالایش شده از خون توسط کلیه هاست.


چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟

در طب سنتی اعتقاد بر این است که تمام این عالم از یک سری ارکان‌ تشکیل شده و این امر امروزه نیز در علم فیزیک به اثبات رسیده است. طبق این ارکان هر فرد دارای مزاج و خصوصیات متفاوت است.


مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از برنامه های این دفتر، شناسایی غذاها و خوراکهای محلی مناطق مختلف کشور است، افزود: متاسفانه برخی از غذاها و خوراکهای محلی، در حال فراموشی است و وزارت بهداشت برای شناسایی و ترویج این غذاها، برنامه های جدی دارد.


چطور با کبدتان در می‌افتید؟

جان شما به این عضو از بدن‌تان بسته است؛ کبد، مسئولیت پاک‌سازی بدن و دفع سموم را برعهده دارد و حدود 500 عملکرد حیاتی را در بدن‌تان انجام می‌دهد.


مدیرکل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت؛ ایرانی ها ۲.۵ برابر میانگین جهانی شکر می‌خورند

مدیرکل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: سرانه مصرف شکر در کشور ۶۶ گرم در روز است در حالی که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی این میزان باید ۲۵ گرم در روز باشد.


توصیه‌های طب سنتی برای مبتلایان به دیابت

یک متخصص طب سنتی یکی از علل دیابت نوع ۲ را چربی شکمی خواند و در این باره توضیحاتی را ارایه داد.


۵ ماده غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!

این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.


۹ خطر استرس زیاد برای بدن

هورمون کورتیزول که بعنوان هورمون استرس نیز شناخته شده، در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد. کورتیزول به طور طبیعی صبح‌ ها در بالاترین سطح و شب ‌ها در پایین ترین سطح وجود دارد.


گشتی چند ساعته در خیابان‌های داغ داغ داغ: کولر اهواز خراب است، لطفاً سؤال نکنید

می‌گویند خوزستان دو فصل بیشتر ندارد؛ فصل گرما و فصل ریزگرد. مردم اهواز دیگر حرف‌ها و گلایه‌های‌شان را در لفافه پنهان نمی‌کنند. می‌گویند خوزستان فراموش شده، نفس کشیدن در ماهشهر سخت است، خرمشهر هنوز شهری است جنگزده...


با روزه داری روند پیری را کُند کنید!!! / مزایا

روزه داری می تواند بدن را به تولید بیشترهورمون رشد وادارد؛ این هورمون با روند پیری ارتباط مستقیمی دارد. وقتی بدن میزان بیشتری از این هورمون تولید کند، دیرتر نیز پیر می شود.


مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران: کربن سیاه هوای تهران، احتمال بروز سرطان را افزایش می‌دهد

سالانه شمار زیادی از شهروندان در تهران به علت آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند. سهم کربن سیاه یا دوده در این میان تا آن حد است که می‌تواند عاملی برای مرگ مستقیم یا بیماری‌های سرطان‌زا و خطرناکی شود که جز مرگ نتیجه دیگری ندارد.


روز «جهانی لاک‌پشت»، لاک‌پشت‌های ایران در معرض تهدید

۲۳ می مصادف با دوم خرداد ماه به عنوان روز «جهانی لاک‌پشت» نامگذاری شده است. کارشناس دفتر حیات وحش و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط زیست ضمن تشریح وضعیت لاک‌پشت‌های جهان و ایران،برداشت مستقیم به منظور تجارت و افزایش گرمای زمین را به عنوان عوامل تهدیدکننده لاک‌پشت‌ها برشمرد.


در آستانه ماه مبارک رمضان: توصیه های غذایی به روزه داران

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کرد تا در طول روز احساس گرسنگی نکنید.


پای مرغ درمانی برای پوکی استخوان

پای مرغ این روزها از اقلامی است که در ویترین پروتئینی‌ها فراوان دیده می‌شود.گرچه این عضو مرغ، ظاهر ناخوشایندی دارد اما پزشکان خوردن آن را به‌شدت توصیه می‌کنند و معتقدند این غذا که سرشار از ژلاتین است می‌تواند جایگزین سالم و ارزان‌قیمتی به جای قرص‌های گران قیمت غضروف‌سازی باشد که این روزها با نام‌های مختلف و در شمار بالا در داروخانه‌ها عرضه می‌شود.


اگر ریزش مو دارید، این مقاله را بخوانید

اگر ریزش مو دارید می‌توانید این بار براساس توصیه‌های طب سنتی از تركیبات شیمیایی فاصله بگیرید و برای تقویت موهای‌تان سراغ طب سنتی بروید تا با استفاده از گیاهان دارویی موهایی بدون ریزش مو و زیبا داشته باشید.


سیب زمینی؛ پادشاهی در آشپزخانه شما

سیب زمینی یک ماده غذایی در دسترس است. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که باعث سلامت بدن می شود. در واقع سیب زمینی پادشاهی است که آشپزخانه را قدرتمند می کند.


دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی

استفاده از برخی گیاهان دارویی و دمنوش ها در وعده های غذایی باعث کاهش بیماری و مانع تشکیل سنگ‌های کلیه و کیسه صفرا می شود که در ادامه به برخی از آن ها پرداخته ایم، با ما همراه باشید...


یک برش پیتزا بعد از ورود به بدن چه می‌کند؟

با خوردن زیاد از حد پیتزا، احساس امتلاء به شما دست می‌دهد. در این شرایط ترشح هورمون «‌گرلین»؛ ‌هورمون گرسنگی، متوقف می‌شود. در این شرایط بدن به شیوه دیگری فعالیت خواهد کرد.


هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می‌گذارند؟

یکی از دلایل چاقی کودکان، مصرف هله هوله است. شما والدین باید هله هوله‌ها را از دسترس کودکان‌تان دور نگه دارید و غذاهای سالم را جایگزین هله هوله‌ها نمایید.


اثرات لاك‌زدن بر ناخن

تولونس نام ماده شیمیایی موجود در لاك‌های ناخن است که مضر می باشد. بعضی از لاک ها به دلیل ترکیبات شیمیایی و سمی که دارند برای افراد مضر هستند. یکی از عوارض استفاده از لاک برای کودکان زیر 7 سال کاهش ضریب هوشی در کودکان است.


9 علامت ازدیاد سموم در بدن

شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما زمانی که بدن ما از توکسین یا سموم زیاد در عذاب باشد سعی می کند خود را پاکسازی کند و پیام های متعددی می فرستند تا شما نیز به آن کمک کنید.


باورتان نمی‌شود، سرطان در کنار شما است!

سرطان سورپرایزی نیست که کسی منتظر آن باشد. بنابراین بیاموزید که چگونه به بهترین نحو در برابر این عوامل سرطان‌زا از خود مراقبت کنید.


تاثیر تغذیه ناسالم بر سیستم ایمنی

مصرف غذاها و خوراکی‌های ناسالم می‌تواند منجر به نوعی سوء تغذیه شود که بر اثر آن، سیستم ایمنی به بدن حمله می‌کند.


چرا نباید خانم ها کله‌پاچه و پاستیل بخورند؟

حیدری پژوهشگر طب سنتی درباره یکی اط بیماری‌های مخصوص بانوان گفت: کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می‌شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای صنعتی به یک عارضه صنعتی بدل شده است.


آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله

شیر مادر از مواد غذایی مطلوب برای نوزادان است. این ماده خوراکی بهترین منبع تغذیه برای رشد نوزاد است. با این وجود، برخی عوامل ممکن است به تولید ناکافی شیر در مادران شیرده منجر شوند. در شرایطی که برای درمان این شرایط تجویز دارو رایج است، اما برخی پژوهش ها نشان داده اند شنبلیله می تواند جایگزینی امن و طبیعی برای داروهای شیمیایی باشد.


رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی

رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.


تصفیه فاضلاب شهری به پساب زلال و عاری از بو و مواد معلق

پژوهشگران کشور با طراحی و ساخت بزرگترین پکیج تصفیه فاضلاب شهری کشور توانستند فاضلاب شهری را به پسابی زلال بدون بو و عاری از مواد معلق پالایش تبدیل کنند.


آموزش اینکه چگونه بفهمیم گوشت چرخ کرده سالم است

یک متخصص علوم و صنایع غذایی با اشاره به درجه‌بندی گوشت‌های چرخ کرده و روش‌های تقلب برخی فروشندگان گوشت گفت: گوشت چرخ کرده اغلب با مقداری از چربی‌های دام مخلوط می‌شود و گاهی شرکت‌هایی که اخلاق و وجدان کاری را رعایت نمی‌کنند تقلباتی هم در این موارد انجام می‌دهند که قابل پیگیری است.


این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می‎کنند!

در این مقاله به تعدادی از دلایلی که شاید نمی دانید اما در زودتر پیر شدن شما موثر هستند اشاره می کنیم.


دلایل اختلال جنسی چیست؟

مسائل جنسی از آن دسته موضوعاتی است که کمتر راجبشان صحبت می شود در صورتی که اطلاع رسانی درباره آنها بسیار بسیار مهم است. یکی از مشکلاتی که می تواند برای یک مرد فوق العاده رنج آور باشد اختلال در نعوظ است.


به مناسبت هفته تغذیه با شیر مادر عنوان شد: شیر مادر تا 6 ماه تمام نیازهای تغذیه ای نوزاد را فراهم می کند

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس به مناسبت هفته تغذیه با شیر مادر اعلام کرد: شیر مادر تا 6 ماه تمام نیازهای تغذیه ای نوزاد را فراهم می کند.


به مرغ‌ها هورمون می‌زنند؟

*سعید مصلحی: امروزه گوشت مرغ با مصرف سرانه 26 کیلو‌گرم مهم‌ترین منبع تامین پروتئین برای ما ایرانیان محسوب می‌شود. به عبارت دیگر، به‌طور متوسط هر ایرانی در هر سال 26 کیلو‌گرم مرغ مصرف می‌کند. در حالی که 15 سال پیش مصرف سرانه مرغ در ایران 17 کیلوگرم بود. یکی از دلایل اصلی این رشد مربوط به ارزش غذایی این گوشت است؛ یعنی در مقایسه با گوشت قرمز کلسترول و کالری کمتری دارد.


حتما بخوانید: غذاهایی که برخلاف باور ما، سالم نیستند!

غذاهایی وجود دارد که گفته می‌شود سالم و برای بدن مفید است، اما ممکن است این‌گونه نباشد. به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، پایگاه اینترنتی "ویرانوا" اخیرا فهرست 10 نوع غذا را منتشر کرده که مردم سال هاست فکر می کنند سالم است، اما اینگونه نیست.


متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت: روزه‌ سلامت دندان‌ را افزایش می‌دهد

متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت عنوان کرد: روزه‌داری باعث کاهش مصرف مواد غذایی و افزایش سلامت مینای دندان می‌شود.


چگونه موقع روزه گرفتن دچار سردرد، معده درد، یبوست و نفخ نشویم؟

پیشگیری از گرسنگی در روزهای روزه, پیشگیری از یبوست در روزهای روزه, پیشگیری از تشنگی و عطش در روزهای روزه, پیشگیری از مشکلات گوارشی در روزهای روزه, پیشگیری از سردرد در روزهای روزه


دمای روغن سرخ کردنی نباید از ۱۸۰ درجه بیشتر شود

مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: شهروندان برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده کنند.


کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟

نوشابه یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف در بین خانواده‌های ایرانی است که رنگ آن در عوارض ایجاد کننده، ممکن است تاثیرگذار باشد.


حقایقی درباره غذاهای فرآوری شده، آدامس، کالباس، چیپس، ژلاتین...

هر بار که غذاهای قشنگ فرآوری شده را می خورید آیا اصلا به فکر این هستید که چگونه درست شده اند؟ شاید راز ساخت آنها نظرتان را نسبت به خوردن خیلی غذاها تغییر دهد.


دیدگاه دانشمندان غربی درباره روزه گرفتن!!!

بیش از یک میلیارد نفر از مردم دنیا مسلمان هستند و روزه گرفتن برای آن دسته از مسلمانانی که به سن بلوغ رسیده‌اند و از سلامت جسمانی برخوردارند از واجبات دینی به شمار می‌آید، اما افراد بیمار و بخصوص آن دسته از بیمارانی که روزه‌داری برای آنها می‌تواند با پیامدهایی همراه باشد از روزه گرفتن معاف هستند.


آزمایشاتی که نتایجش 40 سال دیر منتشرشد: در مـورد کلسترول به همه ما دروغ گفته‌اند؟

اخیرا گزارشی جنجال‌برانگیز منتشر شد که اگر 40 سال پیش بطور کامل منتشر می‌شد، سبک تغذیه آمریکایی‌ها را دگرگون می‌کرد. آزمایش انجام شده وسیع‌ترین و فعال‌ترین تحقیق در نوع خود بود که سعی در پاسخ دادن به مهم‌ترین پرسش رایج در ارتباط با رژیم غذایی انسان داشت: اسیدهای چرب چه تاثیری بر سلامت ما دارند؟ متاسفانه اعلام کامل نتایج تا امروز، یعنی 40 سال، به تعویق افتاد.


از گوش پاک‌کن استفاده نکنید

یک متخصص گوش، حلق و بینی اظهار کرد: استفاده از گوش پاک کن روند خروج جرم گوش را مختل می‌کند. دکتر مریم اعتمادی ، اظهار کرد: روند خروج جرم گوش خودبخود انجام می‌شود، از این رو نیازی به استفاده از گوش پاک کن نیست.


۷ دلیل برای برگرداندن تخم‌مرغ به منوی غذایی‌تان

تخم مرغ نه تنها خوشمزه است- بلکه می‌توانند خلق و خوی‌تان را بهبود دهد، به ماده‌ی خاکستری مغزتان قوت بدهد و حتی در برابر سرطان مقاوم‌تان کند.


قربانیان معصوم «سندروم پرنسس»

استفاده از لوازم آرایشی در سنین کم بر روح و جسم دختران تأثیرات منفی بر جای می‌گذارد به‌گونه‌ای که جبران آن در سال‌های بعد غیر ممکن خواهد بود. کارشناسان داخلی و خارجی که این پدیده را سندروم پرنسس‌های قربانی نام گذاشته‌اند برتوجه بیشتر بر این آفت زندگی دختران جوامع امروز تأکید دارند.


عوارض مخرب چیپس برای کودکان

یکی از پیامدهای مهم مصرف زیاد چیپس در کودکان، بالا رفتن وزن می‌باشد. اکثرا کودکانی که زیاد چیپس می‌خورند، به مصرف وعده‌های اصلی در روز احساس بی میلی نشان می‌دهند.


آمار تکان‌دهنده ایرانی‌ها در مصرف نوشابه

هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف می‌کند. در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است! سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود 10 لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان 4 برابر میانگین جهان است.


آموزش خواندن جواب آزمایش پزشکی و مفاهیم آن / آزمایش خون CBC_FBS_BS_Hb و آزمایش ادرار - آزمایش مدفوع و ...

خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی و دریافت برگه نتایج، علاقه‌مندند پیش از بازگشت نزد پزشکشان برای مطلع شدن از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری متعدد و ظاهرا عجیب و غریب، بدانند که حداقل برخی از این حروف و اعداد به چه امری اشاره دارد.


سفیدکننده های خانگی برای سفید کردن دندان‌ها + عکس

پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی‌خواهید که برای کمی‌روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید این کار را انجام دهید. فقط کافی است این جایگزین‌های خانگی ساده را امتحان کنید.


خانم‌ها به هیچ وجه بال مرغ نخورند

یک متخصص زنان و زایمان گفت: مرغ های صنعتی که با هورمون رشد پیدا می‌کنند دارای مقادیر زیادی چربی به‌خصوص در قسمت بال هستند، لذا توصیه می‌شود همه افراد، به خصوص خانم‌ها از مرغ‌های هورمونی و قسمت بال مرغ استفاده نکنند زیرا چربی مرغ‌های هورمونی در تحریک رشد کیست‌های پستان تاثیرگذار هستند.


استرس و اضطراب کبد را چرب می‌کند / گیاه خارمریم بهترین درمان

محقق طب سنتی عادت غلط غذایی و افراط در خوردن فست فود در جوانان را از دلایل ایجاد کبد چرب و تشدید آن دانست و گفت: استرس و اضطراب کبد را چرب می‌کند.


اعداد مرگ و زندگی در برگه آزمایش

نگاهی به آخرین برگه آزمایش‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟ سال‌هاست پژوهشگران درمورد این ارقام تحقیق می‌کنند و در بررسی‌های مختلف توانسته‌اند اعدادی که می‌توانند مرز میان سلامت و ناخوشی را روشن کنند، تعیین کنند.


این اعداد نشانه سالم بودن‌تان است

نگاهی به آخرین برگه آزمایش‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟


۹ وسایل آلوده در منزل را بشناسید + عکس

وسایل آلوده در منزل ، ۹ وسایل آلوده در منزل را بشناسید : بهتر است درباره‌ی چیزهایی که تماس زیادی با آن‌ها دارید و ممکن است شما را بیمار کنند کمی بیشتر اطلاعات داشته باشید. در اینجا برخی از این موارد آورده شده است.


عکس العمل های محیط زیستی مردم ایران

محمد ماکویی: مردم کشور ما با مشکلات عدیده و ندیده زیست محیطی دست و پنجه نرم می کنند که در میان آن ها می توان معضلات برآمده از آلودگی آب و هوا و خاک و مواد غذایی را نیز یافت!


توصیه های مهم در مصرف شیر طعم دار

کیفیت ترکیبات شیرهای طعم دار بازار، متناسب با شرکت‌های تولید کننده متفاوت است. تصور کنید که انتخاب اول و آخر کودکتان به جای شیر نیز، تنها شیرهای طعم‌دار موجود در بازار باشد آنوقت به طور حتم یا با لجبازی‌های او روبه رو می‌شوید و یا بدون مخالفت به خواسته‌اش تن می‌دهید.


مخلوطی خطرناک در داروهای ماهواره‌ای!!!

از بیماری آرتروز رنج می‌برید؟ آیا دیسک کمر و سیاتیک دارید؟ آیا ناراحتی گوارشی آزارتان می‌دهد؟ کوتاهی قد اذیت تان کرده؟ آیا به ناتوانی جنسی مبتلا هستید؟ آیا می خواهید حجم اندامتان بسرعت افزایش یابد؟ چاقی باعث شده که نتوانید در کارهایتان موفق باشید؟ آیا به مواد مخدر جدید و روانگردانها معتادید؟ ما همه این دردها را با یک قرص درمان می‌کنیم. فقط با ارسال یک پیامک، قرص معجزه‌گر را در منزل تحویل بگیرید و از فردا از شرّ بیماریتان خلاص شوید.!!!


دندان های کوچولو, مسواک و باز هم پوسیدگی دندان!

برخی از والدین می گویند با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان کودک خود باز هم می بینند که او دچار پوسیدگی دندان شده است.


چگونه از آنفلوآنزا در امان بمانیم؟/ راهکارهای مقابله با آنفلوآنزا

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد دارای کمبود ویتامین D بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوآنزا قرار دارند، راهکارهای تغذیه‌ای را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری تشریح کرد.


۸ دلیل عالی برای مصرف " تخم مرغ"

تخم مرغ نه تنها برای بدن مضر نیست؛ بلکه سطح کلسترول خوب خون را افزایش می دهد و همچنین می تواند به پیشگیری از ابتلا به آب مروارید و استحاله ماکولای چشمی نیز کمک کند.


بخور و نخورهایی برای سلامت دندان/جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف سیب و هویج

متخصص دندان‌پزشکی گفت: مصرف سیب آبدار، هویج، ماست بدون چربی، غذاهای پروتئینی مانند غذاهای دریایی، نوشیدن چای سبز یا سیاه و آب آشامیدنی دارای فلوراید باعث خنثی کردن اسیدهای مخرب و کاهش پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند.


چگونه در ۷ روز بدنمان را از قندها پاک کنیم؟

اگر چربی شکمی دارید، اگر اضافه وزن دارید، اگر با انجام رژیم‌های کم چرب، باز هم لاغر نمی‌شوید، وقتش است که قند را تا حد امکان از بدن خود دور کنید. اما چطور می‌توان چنین کرد؟


فست فودخورها مراقب سرطان باشند/خوردن گوشت قرمز را کم کنید

متخصصان تغذیه معتقدند مصرف زیاد فست فودها و غذاهای آماده، نه تنها سهمی در تامین نیازهای تغذیه ای بدن ندارند، بلکه در طولانی مدت عوارض و بیماری های خطرناکی به دنبال دارد.


مرغی که سوسیس شد/ استفاده مشروط از خمیر مرغ و ریسک آلودگی‌های میکروبی+عکس

استفاده از خمیر مرغ چند وقتی است بازار تولید فرآورده‌هایی مانند سوسیس و کالباس را تحت تأثیر قرار داده و تحقیقات زیادی در این مورد انجام شده که یکی از آنها نشان می‌دهد ریسک آلودگی میکربی در این فرآورده‌ها بالاست و به همین منظور رئیس سازمان غذا و دارو استفاده از خمیر مرغ را مشروط اعلام کرد.


شرط اعطای نشان ایمنی و سلامت به صنایع غذایی

مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، شرط اعطای نشان ایمنی و سلامت به صنایع غذایی را، تولید محصولات دارای ارزش غذایی بالا و فاقد افزودنی ها و مواد نگهدارنده عنوان کرد.


آیا می دانستید هورمون ها فرمان سیری و گرسنگی به مغز می دهند؟!

طبق تحقیقات جدید دانشمندان، ارسال فرمان گرسنگی یا سیری به مغز از طریق هورمون هایی خاص و تحت کنترل هیپوتالاموس انجام می گیرد.


سیگار، فشار خون و شاخص توده بدنی بالا : مهمترین عوامل مرگ و میر جهانی

مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که فشار خون، سیگار و شاخص توده بدنی بالا، مهمترین عوامل مرگ و بیماری در جهان محسوب می شوند.


نمک خوری ایرانی ها بالاتر از استاندارد جهانی

مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به مصرف بی رویه نمک، گفت: مصرف نمک در ایران ۵۸ درصد، بیشتر از استانداردهای جهانی است.


برنامه‌ریزی برای کاهش 30 درصدی نمک در مواد غذایی

دوازدهمین همایش مدیران نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور با حضور رییس سازمان غذا و دارو، به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه آغاز بکار کرد.


تاثیر نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی بر کاهش وزن

تحقیقات نشان داده است که آب گرم با افزایش دمای بدن، باعث افزایش سرعت سوخت وساز بدن شده و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند.


چراغ راهنمای تغذیه ای چیست؟

چربی، قند و نمک سه ماده ای هستند که مصرف زیادشان بیماری‌زا است، بنابراین به گفته هدایت حسینی مدیرکل نظارت بر فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو، برای مراقبت بیشتر چراغ راهنمای تغذیه ای بر روی محصولات غذایی طراحی شده است.


جزییات کامل ارایه کد بهداشتی به ایرانی‌ها

سال‌ها از زمانی که کزاز، سل، وبا و سایر بیماری‌های واگیر یک تنه بار گرفتن جان مردم را بردوش می‌کشیدند، گذشته است و امروز رتبه اول عامل مرگ‌و‌میر در دستان بیماری‌های غیرواگیر است و علت 75درصد از مرگ‌های ساکنان زمین قلمداد می‌شوند.


اجرای طرح ارزیابی خطر «آفلاتوکسین» در شیر

مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از اجرای طرح ارزیابی خطر M۱ در شیر با مشارکت سازمان جهانی بهداشت خبر داد.


توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، نوع غذا و زمان خوردن آن با توجه به ساعات روزه داری دچار تغییر می شود و کارشناسان تغذیه، در همین ارتباط توصیه هایی به روزه داران دارند.


پایش مستمر و شبانه واحدهای صنعتی در استان تهران

مدیرکل محیط زیست استان تهران گفت: حدود ۱۰ هزار واحد صنعتی در شهرستان ری وجود دارد که میزان و تجمع آن برابر واحدهای صنعتی در چندین استان کشور است.


آسیب «روغن پالم» به سلامت مردم/ مصرف لبنیات «فله ای» و تب مالت

رسانه ای شدن استفاده از «روغن پالم» در برخی محصولات لبنی، باعث شد تا مردم به مصرف لبنیات «فله ای» گرایش پیدا کنند. همین مسئله، موجب افزایش موارد ابتلا به «تب مالت» در کشور شده است.


نظارت بر واحدهای غذایی با جدیت پیگیری می شود

مدیر کل اداره غذا، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: نظارت بر واحد های تولید کننده فرآورده های غذایی از سوی سازمان غذا و دارو با جدیت و بازرسی های دوره ای به صورت منظم انجام و پیگیری می شود.


شیرغنی شده به مدارس می‌رود

رییس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن ارائه توضیحاتی در خصوص طرح تحول لبنیات، از اقدامات در دست انجام جهت توزیع شیر غنی‌شده با ویتامین ‌D در مدارس خبر داد.


مرحله اول غنی سازی آرد با ویتامینDامسال اجرا می شود

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: این وزارتخانه توانست غنی سازی آرد با ویتامینD را به صورت آزمایشی با کمک انستیتو تغذیه انجام دهد چون یکی از مهم ترین اقدامات در جهت برطرف کردن کمبود این ویتامین، اضافه کردن آن به آرد است.


مقابله با تقلبات غذایی ، رعایت استاندارد فلزات سنگین در غلات

معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو ، به تشریح برنامه ها و اقدامات مهم حوزه غذا و دارو در سال آینده پرداخت و بر تسریع در تجهیز و استانداردسازی آزمایشگاه های کنترل غذا تاکید کرد.


واردات روغن پالم در سال جاری 48درصد کاهش داشته است

مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی وآرایشی و بهداشتی سازمان غذا و داروگفت: واردات روغن پالم در 9 ماه سال جاری نسبت به کل سال 92، 48.6 درصد کاهش داشته است.


استاندارد ملی پنیر خامه‌ای با چربی گیاهی باطل شد

طبق توافق سازمان ملی استاندارد و وزارت بهداشت، استاندارد ملی پنیر خامه‌ای با چربی گیاهی از جمله روغن پالم باطل شد.


تشریح آخرین وضعیت روغن پالم در لبنیات, محصولات غذایی که می توانند روغن پالم داشته باشند

معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو با انتقاد از اینکه در طراحی بیمارستانها جایگاهی برای ملزومات پزشکی و دارو قائل نیستیم، تاکید کرد: این در حالی است که یک سوم گردش مالی بیمارستانها مربوط به دارو و ملزومات پزشکی است.


از"سفیران سلامت" تا کارت "خطرات سلامت"

مرگ 200هزار ایرانی به دلیل سرطان‌، سکته‌های قلبی و مغزی و تروما ( همان حوادث و سوانح) ، از معضلاتی است که سلامت امروز جامعه ایرانی را به چالش کشیده و تحقق «عدالت در سلامت» را با دشواری روبرو کرده است.


جایگزین روغن پالم در لبنیات مشخص شد

در حالی که صنایع شیر براساس تفاهم‌های صورت گرفته از ابتدای پاییز روغن پالم و هر گونه چربی گیاهی را از تولیدات صنعتی خود حذف می‌کنند، از چربی حیوانی و چربی طبیعی موجود در شیر گاو به جای آن استفاده خواهند کرد.


آخرین اقدامات وزارت‌ بهداشت درباره روغن‌ پالم

رئیس سازمان غذا و دارو، آخرین اقدامات انجام شده و همچنین توصیه‌هایش درباره روغن پالم را اعلام کرد.


فوائد روزه، از نظر دانشمندان!

یک کارشناس طب سنی گفت: روزه دارای حکمت‌های فراوان و بی‌شماری دارد که یکی از آنها رسیدن به سلامتی تن است. همچنین، تاکنون هیچ دانشمند غیر مسلمان در جهان یافت نشده است که از نقطه نظر علمی روزه ماه مبارک رمضان را رد کند.


زیاده‌روی در مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز باعث سوءهاضمه می‌شود

یک کارشناس تغذیه گفت: زیاده‌روی در مصرف آجیل، شیرینی و شکلات می‌تواند سوء‌هاضمه در پی داشته باشد همچنین در رشد کوکان اثر منفی بر جای بگذارد.


دیابتی‌ها چگونه غذا بخورند بهتر است؟

دیابت یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی، درمانی، اقتصادی و اجتماعی جهان محسوب می‌شود و حدود 300 میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند.


ایران رتبه اول مصرف نوشابه در دنیا

کنفرانس یک روزه نقش پزشکان در فرهنگ سازی مصرف شیر در خانواده در برج میلاد برگزار شد.


برگزاری کارگاه «استراتژی ارتقای سلامت» توسط مدرس Who

کارگاه «استراتژی ارتقای سلامت» امروز با تدریس پروفسور ایوا اولیلا مدرس سازمان بهداشت جهانی در وزارت بهداشت برگزار شد.


هشدارهایی درباره ایمنی در آشپزخانه

بررسی حریق‌ها و حوادث رخ داده در منازل بیانگر این است که کانون بسیاری از آنها آشپزخانه یا وسایل مرتبط با آن بوده که با رعایت نکات ایمنی بسیار ساده می‌توان از وقوع آن جلوگیری کرد.


کوله پشتی 40 درصد دانش آموزان غیراستاندارد است ، شایعترین بیماری مدرسه

وضعیت سلامت دانش آموزان ایرانی، شرایط ستاره دار شدن مدارس مروج سلامت، ورود نانهای حجیم و نیمه حجیم به بوفه مدارس و... از جمله موضوعات مورد بحث در نشست مدیران وزارت بهداشت بود که در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، عنوان شد.


چرا در برچسب گذاری مواد غذایی میزان سدیم درج نمی شود؟

مدیرگروه تغذیه دانشگاه جندی شاپور اهواز با بیان اینکه در الگوی غذایی ما ایرانی ها مصرف نمک چند برابر متوسط دنیا است از عدم درج میزان سدیم در برچسب گذاری مواد غذایی انتقاد کرد.


بیماری که خبر نمیدهد.

کارشناس بهداشت با اشاره به خطرات بیماری پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان بیماری خاموش است، بدین معنی که تا این بیماری موجب تظاهرات جدّی نشود فرد اطلاعی از بیماری خود ندارد.


قرص چربی‌سوز نخورید، شیشه دارد

یک استادیار دانشگاه اعلام کرد: آدامس موسوم به ˈجرقه ایˈ، حاوی مواد مخدر است


تشخیص به هنگام بیماری های عصبی با بررسی عملکرد مسیرهای بینایی رنگ

یک متخصص علوم اعصاب گفت: با بررسی عملکرد سه مسیر بینایی رنگ می توان بیشتر بیماری های سیستم اعصاب مرکزی را در مراحل اولیه تشخیص داد.


توصیه های طلایی برای پیشگیری اولیه از سرطان

پرهیز از تماس با عوامل بروز سرطان و یا افزایش مقاومت فرد دربرابر عوامل خطر ساز از جمله راهکارهای پیشگیری اولیه از سرطان است.


سطح بالای ویتامین D در سالمندان ، فعالیت و تحرک آنها را بیشتر کرده و از مشکلات حرکتی آنان می کاهد.

پژوهشگران موسسه تحقیقات سالمندان در ایالت کارولینای شمالی کشور آمریکا می گویند نتایج بررسی های آنان نشان داده است که ویتامین D فعالیت سالمندان را افزایش داده و از مشکلات حرکتی آنها می کاهد.


پژوهشگران موفق به تولید بافت استخوان زنده از سلول های بنیادی استخراج شده از بافت چربی شدند.

پژوهشگران علوم پزشکی موفق شدند از سلول های بنیادی، استخوان انسانی رشد دهند. این یافته می تواند راه را برای درمان استخوان های شکسته یا جایگزینی استخوان صدمه دیده با استخوان جدیدی که در بیرون بدن رشد داده می شود، هموار کند.


درمان به موقع سکته مغزی بیمار را به زندگی روزمره باز می گرداند.

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: یکی از علل ناتوانی جوامع صنعتی، سکته مغزی است که هزینه های مالی بسیاری را به سیستم بهداشتی درمانی و جامعه تحمیل می کند.


داروی کورلیم (korlym) ، اولین درمان دارویی تایید شده برای کنترل قند خون بالا در سندرم کوشینگ

سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف داروی کورلیم (korlym) را به عنوان اولین درمان دارویی تایید شده برای کنترل قند خون بالا در بزرگسالان مبتلا به سندرم کوشینگ اندوژنوس (درون‌زا)، مجاز اعلام کرد.


رشد سرطان به‌دلیل مصرف غذاهای آماده در ایران

محققان به مستندات تازه‌ای در مورد سرطان‌زا بودن فراورده‌های گوشتی مانند سوسیس و کالباس دست یافتند.


هزینه بالای درمان، بیماری را ماندگار می‌كند.

یك سال از اجرای قانون هدفمندی یارانه گذشت و سهم نظام سلامت كشور تنها به افزایش هزینه‌های مردم محدود شده است. این روزها دود تبعات اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها و افزایش هزینه‌های درمانی به شكلی تنها در چشم مردم می‌رود كه هزینه‌های درمانی زمینه «ماندگاری بسیاری از بیماری‌ها» را در اقشار متوسط و ضعیف جامعه ایجاد كرده است و افزایش هزینه‌ها برای اقشاری از جامعه كمرشكن شده.


10 تحول مهم دنیای پزشکی در سال ۲۰۱۱ به انتخاب مجله تایم

نشریه تایم، نزدیک به پایان هر سال میلادی، فهرست جالبی از «ترین»های سال را منتشر می کند. در سالی که به پایان آن نزدیک می‌شویم پیشرفت‌های زیادی در پزشکی صورت گرفت، پاره‌ای از آنها البته از به سبب به اینکه درکشان برای عموم مردم دشوار است و هنوز در مرحله پایه‌ای هستند و کاربردی نشده‌اند، هیچگاه رسانه‌ای نمی‌شوند، اما پاره‌ای دیگر آن قدر مهم و در عین حال کاربردی و جالب هستند که مرور آنها هم برای پزشکان و هم برای دیگران، می‌تواند جالب باشد

---

همایش ها 0  مورد

---

مقالات HSE 3 مورد

جنگل

جنگل به مکانی می گویند که پوشیده ازگیاهان است و نقش مهمی در تولید اکسیژن دارد. جنگل منطقه وسیعی پوشیده از درختان، درختچه ها و گونه های علفی است که همراه با جانوران وحشی نوعی اشتراک حیاطی گیاهی و جانوری را تشکیل داده و تحتتأثیر عوامل اقلیمی و خاکی قادر است تعادل طبیعی خود را حفظ کند...


عصاره سیر و لیمو

اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده ، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد . زیرا گرفتگی رگها پس از این، شما را آزار نخواهد داد . فقط کافی است ، روزی نصف استکان از این شربت غلیظ و طبیعی میل نمایید ؛ تا به کلی برطرف گردد.


عادات غذایی و اثرات نامطلوب در تغذیه و سلامت

عادات غذایی، یكی از مهمترین عوامل موثر در شكل گیری الگوی غذایی انسان است كه تعیین كننده چگونگی انتخاب، آماده كردن، طبخ، مصرف و نگهداری موادغذایی می باشد. عادات غذایی ریشه در عوامل مختلفی مانند شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، جغرافیایی، مذهبی، كشاورزی و بسیاری عوامل دیگر دارد كه سینه به سینه و نسل به نسل به افراد رسیده و ریشه در باورهای انسان دارد. بنابراین شناخت عادات غذایی و تاثیر آنها در سلامت انسان، در شكل گیری الگوی غذایی صحیح و مناسب و برخورداری از تغذیه كافی، متعادل و متنوع، گام بسیار موثری است. در این مبحث پاره ای از عادات غذایی كه می توانند اثرات نامطلوبی در تغذیه و سلامت انسان به جا گذارند را مورد بررسی قرار می دهیم.

---