قرن‌هاست که طب سوزنی و طب فشاری درمان‌های جایگزین برای درمان بیماری‌ها هستند. امروزه ما می‌دانیم که روند درمان با این نوع طب به دلیل آزاد شدن اندورفین و تحریک نقاط خاصی از بدن است که دارای اثرات عمیقی همچون کاهش درد است.
این نوع از طب نه تنها در درمان بیماری‌های فیزیکی بسیار موثر هستند، بلکه در درمان بیماری‌های روحی و روانی نیز حرفی برای گفتن دارند.
مطالعاتی در سال‌های اخیر نشان داده که طب فشاری و طب سوزنی حتی بهتر از داروهایی مانند فلوکستین عمل می‌کنند!
در این مقاله می‌خواهیم بر تاثیر طب سوزنی و طب فشاری در درمان دو بیماری رایج به نام استرس و بی خوابی صحبت کنیم:
نقاط کلیدی
در طب سوزنی و طب فشاری نقاطی وجود دارند که نقاط کلیدی نامیده می‌شوند.
اگر اضطراب یا بی خوابی دارید باید بر روی نقاط Heart 7 و Pericardium 6 تمرکز کنید.
طب سوزنی حتما باید توسط پزشک مجرب و متخصص و در محیط استریل انجام شود. اما طب فشاری را می‌توانید در خانه نیز انجام دهید.
HEART 7
در طب سنتی این نقطه HT-7 شِن مِن (Shen men) – دروازه روح نام دارد.
نقطه HT-7 را می‌توان در انتهای داخلی خط عرضی مچ دست پیدا نمود. (مطابق شکل بالا)
این نقطه از نقاط کلیدی طب سوزنی و طب فشاری برای درمان امراض روانی از جمله بی خوابی و اضطراب است.
همچنین در درمان بی قراری، تحریک پذیری و عصبانیت، افسردگی، صرع، طپش قلب، احساس ترس، تنگی نفس، گرم شدن بیش از حد کف دستها، احساس بی تفاوتی، ضعف حافظه، تغییر سریع خُلق، درد در قفسه سینه از این نقطه استفاده می‌شود.
تحریک این نقطه موجب جریان انرژی در کانال‌های انرژی بدن شده و موجب تنظیم عملکرد ارگان‌های بدن می‌شوند.
کارشناسان معتقدند که هر بیماری روانی نشانه ای از اختلال در یکی از ارگان‌های بدن انسان است.
PERICARDIUM 6
در طب سنتی این نقطه به نام Nei guan یا دروازه درونی شناخته می‌شود.
این نقطه در درمان تحریک پذیری ناشی از اضطراب و بی خوابی نیز موثر است.
برخی معتقدند که Pericardium 6 موثرترین نقطه کلیدی در طب سوزنی و طب فشاری است.
طبق شکل بالا این نقطه را به مدت ۱ دقیقه در هنگامی‌که عصبی هستید و یا دچار بی خوابی فشار دهید.
به همین راحتی!