جستجو در مطالب سایت

جستجو در : آگهی های استخدام اخبار همایش ها مقالات HSE

جستجو

1 مورد یافت شد.

آگهی های استخدام 0 مورد

اخبار 1 مورد

چگونه عادت سیگار کشیدن را ترک کنیم؟

اسپری بینی روشی برای رهاسازی سریع نیکوتین است. پس از شروع مصرف آن در تاریخ مقرر برای ترک سیگار، هر ساعت یک یا دوبار آن را در بینی اسپری کنید، البته اگر وسوسه شما به مصرف سیگار بیشتر باشد، مقدار مصرف آن می تواند بیشتر شود، اما نباید بیش از 5 بار در ساعت شود. سلامت نیوز: چگونه عادت سیگار کشیدن را ترک کنیم؟