جستجو در مطالب سایت

آگهی های استخدام 0  مورد

اخبار 31  مورد

مدیریت استرس شغلی در محیط کار

یک هفته عالی در محل کار را تصور کنید. همه چیز به آرامی پیش می رود و شما عاشق کارتان هستید. با این حال بعضی از شرایط یا ویژگی‌های محل کار ممکن است موجب ایجاد آشفتگی در شما شوند که مدیریت صحیح آنها تاثیر بسزایی بر عملکرد و سلامت روانِ شما در محیط کارتان خواهد گذاشت.


افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها

اضطراب یا افسردگی بیش از حد، می‌تواند باعث توسعه یک بیماری جسمی جدی شود و حتی توانایی تحمل یا بهبودی آن را نیز مختل کند.


کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-۱۹ مفید است؟

یوگا، نه تنها آرامش جسمی و روحی را فراهم می‌کند بلکه باعث ایجاد قدرت و مقاومت می‌شود. فواید بی‌شمار یوگا آن را به فعالیتی رایج در بین مردم دنیا تبدیل کرده است، مخصوصا در دوران شیوع بیماری همه‌گیر که سلامت روحی و جسمی تحت فشار قرار گرفته است.


ده راهکار برای مقابله با استرس بیماری کرونا

زمانی که افکار نگران‌کننده در زمینه بیماری کرونا به ذهن‌مان هجوم می‌آورد، بهتر است از عبارات مقابله‌ای مثل «با رعایت توصیه‌های بهداشتی، می‌توانم از بیماری خود و اطرافیانم جلوگیری کنم»، استفاده کنید. این عبارت‌ها را جلوی چشم یا گوشی همراه‌مان ذخیره کنیم.


هشدار یک متخصص عفونی در مورد ابتلای کودکان و جوانان به کرونا

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به غلط بودن باور برخی از افراد مبنی بر مصون بودن جوانان از ابتلا به کرونا اظهار کرد: هیچکس نسبت به بیماری کرونا مصون نیست، گرچه ریسک ابتلا در افراد مسن و کسانی که به بیماری های زمینه ای دچارند بالاتر از جوانان، کودکان و افراد سالم است اما احتمال ابتلا و عوارض در این گروه ها نیز صفر نیست و این افراد باید توصیه های پیشگیرانه را رعایت کنند.


دانستنی هایی که باید در مصرف نان بدانید

نان به عنوان یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه‌ای خانواده‌ها، نقش مؤثری در سلامتی دارد اما توجه به فرایند تولید، توزیع و استفاده آن باید مورد توجه همگان به ویژه متولیان سلامت قرار گیرد.


12 اثر خورشید بر سلامت؛ خوب و بد!

نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند.


14 فایده گریه کردن برای بدن که نمیدانید

انسان ها تنها گونه از موجودات زنده هستند که از روی احساس گریه می کنند، اما دانشمندان هنوز نمی دانند عمل فیزیکی گریه کردن دقیقا چطور به احساسات ما ارتباط پیدا می کند و چرا وقتی غمگین یا خوشحال هستیم گریه میکنیم. اما تحقیقات علمی نشان می دهد گریه کردن فواید شگفت انگیزی برای جسم و روح ما دارد.


وظایفی که تنها از عهده کبد بر می‌آیند

تقریبا هر دارویی که مصرف می کنید از مسیر کبد عبور می کند. برخی، مانند داروهای ضد تشنج و داروهای بیهوشی تا زمانی که کبد آنها را فعال نکرده باشد، عمل نمی کنند.


مدیرعامل سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت: واگذاری سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت صحت ندارد

مدیرعامل سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت ضمن تکذیب اخبار منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی مبنی بر واگذاری سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت گفت: چنین موضوعی مطرح نیست و واگذاری یا خصوصی شدن این سازمان صحت ندارد.


چندساعت‌در بیمارستان‌صحرایی سرپل‌ذهاب،‌ دوهفته پس‌از زلزله

با توجه به این که خانواده‌ها در شرایط بعد از زلزله بیشتر در کنار هم زندگی و از وسایل مشترک استفاده می‌کنند و احتمال شیوع شپش بیشتر می‌شود، لازم است مسولان بهداشتی نسبت به کنترل شپش به صورت چادر به چادر و خانه به خانه اقدام کنند. البته این کار تا حدودی در حال انجام است اما باید آگاهی‌رسانی بیشتری به مردم منطقه درباره پیشگیری از ابتلا به شپش و سالک مخصوصا در روستاهای منطقه انجام شود.


تبلت با مغز کودک شما چه می‌کند؟ (+عکس)

آموزش الکترونیکی و بازی‌ها اصلا برای کودکان در سنین پایین مناسب نیست. در واقع می‌توان گفت که کودکان هنگام کار با وسایل الکترونیکی هیچ چیزی نمی‌آموزند.


سکسکه به شما چه هشدارهایی درباره سلامتی تان می دهد؟

سکسکه از عوارضی است که نه تنها جنبه آزاردهنده دارد بلکه می تواند نشانه ای از ابتلا به مشکلات دیگر پزشکی باشد.


دلایل کاهش میل جنسی در مردان

کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما معمولا از آن کم صحبت می‌کنند، به ویژه در مردها. آنها از اینکه دیگران فکر کنند از نیروی مردانگی‌شان کم شده است، وحشت دارند.


هشدار دانشمندان در کنفرانس بالتیمور: کودکان را از موبایل دور کنید

این پرسش که آیا تلفن‌های همراه باعث بروز سرطان مغز می‌شوند به طور قطعی تایید شد و پزشکان و دانشمندان گردآمده در یک کنفرانس درباره عواقب استفاده گسترده این نوع تلفن‌ها هشدار دادند.


فیس‌بوک شما را غمگین می‌کند!!!

بیش از یک میلیارد مردم هر روز به فیس‌بوک خود مراجعه می‌کنند، حال از گذاشتن یک عکس سلفی با اردک یا خواندن اخبار مورد علاقه خود، یا گذاشتن مطالب مفید در هر صورت هنوز فیس‌بوک محبوب‌ترین شبکه اجتماعی جهان باقی مانده است...


فروپاشی یک خانواده ایرانی در هر سه دقیقه

به طور میانگین در هر ساعت ۱۸.۶ مورد طلاق در کشور ثبت می‌شود یعنی در هر سه دقیقه یک خانواده ایرانی از هم فرومی‌پاشد. این آمار در کنار آمار پنهان اختلافات زوجین زنگ خطری جدی است.


استرس نشانه ها، عوامل، پیامدها و کنترل آن

روانشناسان و دیگر صاحب‌نظران استرس می‌گویند ، روی هم جمع شدن رویدادها (دگرگونی‌ها)ی زندگی که سازگاری فرد را با موضع خودش بر هم می‌زند، موجب استرس می‌شود. و این تشابه نزدیکی با مفهوم فیزیکی یا مهندسی استرس دارد.


معضلات «بعد از خودکشی» در ایستگاه‌های مترو

فردی که خودکشی می کند، غیر از عواقب شدید اخروی و سرگردانی روح او تا پایان زمان عمر وی، هرچند به خیالی باطل خودش را از زندگی فعلی رهایی می بخشد اما آینده افراد دیگری را تحت شعاع این حرکت قرار می دهد.


با ضربه زدن به این نقاط از بدن اضطراب را از بین ببرید

تحقیقات نشان داده است که لمس کردن و ضربه زدن به برخی کانال‌های انرژی در بدن با انگشتان موجب کاهش ناراحتی‌های عاطفی، درد مفاصل و حتی کاهش وزن می‌شود.


وقتی سلامت شما با ماه گره می خورد

هنگامی که ماه کامل است اتفاقات عجیبی می افتد اگر شک دارید از یک ماما وکارمند بیمارستان یا معلم ابتدایی، بپرسید. اما علم درباره نیروی ماه چه می گوید؟


آیا استرس باعث خون دماغ می شود؟

آیا استرس می تواند باعث خون دماغ شود؟ بسیاری از مردم می خواهند بدانند که چرا آنها هر زمان که تحت فشار هستند دچار یک خونریزی بینی می شوند.


عوارض استفاده از تبلت در نوجوانان

پایگاه اینترنتی دیلی میل از افزایش قابل توجه شمار کودکان و نوجوانانی خبر داد که به واسطه استفاده زیاد از تلفن هوشمند و تبلت، دچار عوارضی در ناحیه گردن و ستون فقرات شده اند.


نقش شبکه های اجتماعی در بروز اضطراب و افسردگی

استفاده از شبکه های اجتماعی موجب بروز مشکلات افسردگی و اضطراب در نوجوانان می شود.


دودی‌ها بخوانند: "بوقلمون سرد" شیوه‌ای برای ترک سیگاری‌ها

خبرگزاری تسنیم: مقصر اصلی اعتیاد آور سیگار، نیکوتین است، مغز شما سریعاً به نیکوتین عادت می‌کند و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتر سیگار و نیکوتین را افزایش می‏‏‌دهد. براین اساس ۵ شیوه علمی ترک سیگار از جمله روش "بوقلمون سرد" ارائه می‌شود.


جمعی از فعالان عرصه فرهنگ و هنر خواستار تخصیص یارانه‌هایشان برای حل مشکلات زیست‌محیطی شدند

جمعی از فعالان عرصه فرهنگ و هنر با امضای نامه‌ای خواستار تخصیص یارانه نقدی خود برای حل مشکلات و معضلات زیست‌محیطی شدند.


برنامه "تغذیه با شیر مادر در ساعت اول تولد" از مهر ماه در تمام بیمارستان‌ها اجرایی می‌شود.

رییس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر در ساعت اول تولد گفت: برنامه «ترویج تغذیه با شیر مادر در ساعت اول تولد» از مهر ماه سال جاری در سراسر کشور لازم‌الاجرا خواهد شد.


شاداب کردن فضای کار منجر به پیشگیری از فشار روانی می شود

مهمترین راهکار پیشگیری از فشار روانی در محیط کار شاداب کردن فضای کار است.


بازیهای رایانه ای روح کودکان را می خراشد

این روزها بازی های رایانه ای جزو محبوب ترین بازی ها برای بچه ها لقب گرفته، اما باید توجه داشت كه این بازی ها می تواند به عنوان تهدیدی جدی برای سلامت روح و روان و جسم كودكان و نوجوانان به حساب بیاید.


تدوین سندهای "بهداشت باروری"و "تكامل كودكان"

مدیركل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با تاكید بر لزوم افزایش شاخص میزان باروری و جایگزینی در كشور به منظور تضمین سلامت جامعه از تدوین سند بهداشت باروری خبر داد.


داروی کورلیم (korlym) ، اولین درمان دارویی تایید شده برای کنترل قند خون بالا در سندرم کوشینگ

سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف داروی کورلیم (korlym) را به عنوان اولین درمان دارویی تایید شده برای کنترل قند خون بالا در بزرگسالان مبتلا به سندرم کوشینگ اندوژنوس (درون‌زا)، مجاز اعلام کرد.

---

همایش ها 3  مورد

فراخوان مقاله اولین همایش ملی آسیب شناسی طلاق

محورهاي همايش 1) علل و پیامدهای روانشناختی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی طلاق 2) آموزه های دینی و طلاق 3) سبک زندگی و طلاق 4) سلامت روان و طلاق 5) خانواده، مهارت های زندگی و طلاق....


برگزاری کارگاه‌های آموزشی ازدواج در 28 دانشگاه علوم پزشکی کشور

رییس اداره سلامت جوانان معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: تاکنون کارگاه‌های آموزشی ازدواج در 28 دانشگاه علوم پزشکی کشور برگزار شده است.


همایش ملی خانواده و امنیت

همایش ملی خانواده و امنیت در روز 16 اسفند ماه 1391 برگزار می گردد.

---

مقالات HSE 2 مورد

افسردگی، علل، روش‌های‌درمان، تست‌ افسردگی بک (BECK) و پروژه‌تحقیقاتی

بسياري از ما چندان آشنايي با علائم افسردگي نداريم، يا حتي اگر هم بدانيم كه افسرده‌‌ايم، تنها راه را قرص خوردن يا حتي سوختن وساختن مي‌دانيم. اما شايد تعجب كنيد اگر بشنويد شغل ما هم تأثير مستقيمي روي روحيه و بهداشت رواني ما دارد، بنابراین توجه به اين موضوع مي‌تواند حياتي باشد. اصولاً در اختلال افسردگي، عوامل بيولوژيك خاصي در بدن تغيير مي‌كند كه ممكن است اين تغيير، چندان ربطي هم به عوامل محيطي نداشته باشد.همچنين عامل وراثت هم مي‌تواند در ميزان بروز اين اختلال مؤثر باشد، اما به هر حال، نقش مسائل پيراموني را، چه در محيط كار و چه در منزل، نمي‌توان ناديده گرفت.


تغذیه مناسب

اشخاصی که در تغذیه میانه رو هستند و همچنین کسانی که در خوردن افراط می کنند معمولا در مسائل احساسی و عاطفی نیز زیاده روی می کنند. بین کمبود مواد غذایی و اختلالات روانی رابطه آشکاری وجود دارد.

---