جستجو در مطالب سایت

آگهی های استخدام 0  مورد

اخبار 39  مورد

چند توصیه برای حفظ سلامت مغز

متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.


عوارض کم تحرکی بر سلامت روان/آلزایمر در کمین پشت میزنشین ها

یک متخصص روانپزشکی گفت: کم تحرکی در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد.


تاثیرات قند بر مغز انسان

همه ما به خوردن غذاهای شیرین علاقه‌مندیم. ولی مصرف زیاد مواد غذایی قندی سبب اضافه وزن و چاقی، دیابت نوع ۲ و فساد دندان‌ها می‌شود.


گیاهانی که عوارض آلودگی هوا خانه‌ها را کم میکنند

برخی از گیاهان با ویژگی‌های خاصی که دارند، قادر هستند از عوارض آلودگی هوا در فضای بسته خانه‌ها بکاهند.


ماجرای سهل انگاری آموزش و پرورش در آتش سوزی یک مدرسه

حادثه زاهدان به حافظه جامعه افزوده شد تا در كنار آتش‌سوزی‌‌های مدرسه درودزن و شین‌آباد قرار بگیرد.


نحوه مراقبت از کلیه ها در فصل سرما

مشکلات جوی و سرمای هوا می‌تواند مشکلات بهداشتی و بیماری‌های کلیوی را تشدید کنند؛ به همین دلیل مراقبت از کلیه‌ها در فصل سرما نیازمند توجه بیشتر است.


آشنایی با داروهای مسدودکننده کانال کلسیم

مسدودکننده های کانال کلسیم نوعی دارو هستند که به منظور افزایش جریان خون و اکسیژن به قلب تجویز می شوند. پزشکان ممکن است مسدودکننده های کانال کلسیم را برای درمان فشار خون بالا یا بیماری های قلبی مختلف تجویز کنند.


زلزله هزاره سوم با تکانه های استرس

فیبرومیالژی، دردی بدون منشا ساختاری و جسمی یا التهابی است که گاه با سایر دردهای مزمن اشتباه گرفته می شود و بیمار را گریان و نالان سرگردان مطب و بیمارستان می کند؛ دردی که قضاوت های نادرست و زودهنگام اطرافیان بر دامنه گستردگی آن افزوده است.


30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه و تاثیرات بی نظیر آن روی مغز!

بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می شوند.


خواص عجیب کرفس برای سلامتی/بهترین زمان خوردن آب کرفس

کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.


"اسطوخدوس" مفید برای درمان بی‌خوابی و اضطراب

یک متخصص طب ایرانی گفت: "اسطوخدوس" را جاروب دِماغ یا مغز می‌نامند زیرا رطوبت مغز را زایل می‌کند و موجب نشاط افراد می‌شود و ذهن را باز می‌کند و برای درمان بی‌خوابی ناشی از خستگی، اضطراب و بیش‌فعالی مغز، مفید است.


اخبار بین المللی: پیام ایمنی برای شاغلین پا به سن گذاشته

می‌دانیم که کارگران و کارمندان مسن‌تر مهارت، تجربه و احترام به قوانین را با خودشان وارد محیط کار می‌کنند. اما در مورد رانندگی چطور؟ بنا بر گزارش نیوش (موسسه ملّی ایمنی و سلامت محیط کار)، «رانندگان پا به سن گذاشته بیش از رانندگان جوان‌تر متمایل به رفتارهای ایمن مانند استفاده از کمربند ایمنی و رعایت سرعت مجاز هستند». اگرچه، نیوش می‌گوید که آنانی که سنّشان 55 یا بیشتر است، دوبرابر دیگران در معرض کشته شدن در حوادث کاری می‌باشند.


اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای در فهرست مشکلات سلامت روان سال ۲۰۱۸

برای اولین بار سازمان بهداشت جهانی «اختلال اعتیاد به بازی های رایانه‌ای» را در فهرست بین المللی بیماری‌ها به عنوان مشکل سلامت روان در سال ۲۰۱۸ اعلام کرد.


7 نشانه از حضور "قاتل نامرئی"

توانایی فرد برای تفکر روشن ممکن است تحت تاثیر تجمع مونوکسید کربن در خون قرار بگیرد، که به سردرگمی، اختلال در قضاوت، مشکلات حافظه و در برخی موارد، توهم منجر می شود.


جینسینگ چیست و چه فوایدی دارد؟

یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم.


۹ خطر استرس زیاد برای بدن

هورمون کورتیزول که بعنوان هورمون استرس نیز شناخته شده، در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد. کورتیزول به طور طبیعی صبح‌ ها در بالاترین سطح و شب ‌ها در پایین ترین سطح وجود دارد.


درمان بی خوابی و اضطراب با فشار دو نقطه از بدن به مدت ۱ دقیقه!

قرن هاست که طب سوزنی و طب فشاری درمان های جایگزین برای درمان بیماری ها هستند. امروزه ما می دانیم که روند درمان با این نوع طب به دلیل آزاد شدن اندورفین و تحریک نقاط خاصی از بدن است که دارای اثرات عمیقی همچون کاهش درد است.


تاثیر بهداشت دهان و دندان ضعیف در ابتلا به بیماری های خطرناک: سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می‌میرند؟

دانشمندان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران در تازه‌ترین مطالعه خود دریافتند، بهداشت ضعیف دهان و دندان و مسواک نزدن، با بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها و کاهش طول عمر در ارتباط است و افراد دارای دندان از دست رفته، خالی، فاسد و پر شده، نسبت به افرادی که دندان‌های کمتری از دست داده‌اند، بیشتر در معرض مرگ‌ و میر به علل خاص هستند.


سیب زمینی؛ پادشاهی در آشپزخانه شما

سیب زمینی یک ماده غذایی در دسترس است. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که باعث سلامت بدن می شود. در واقع سیب زمینی پادشاهی است که آشپزخانه را قدرتمند می کند.


اهل آدامس خوردن هستید؟ پس بخوانید

تصور نکنید که آدامس های حاوی «زایلیتول» که ماده ضد فساد دندان است چیزی را عوض می کند. با مصرف آدامس، خوردگی دندان که طی آن کلسیم زدایی می شود، آغاز شده و به مرور دندان ها حل می شوند و شما حفره هایی در دندان هایتان مشاهده خواهید کرد.


تاثیر تغذیه ناسالم بر سیستم ایمنی

مصرف غذاها و خوراکی‌های ناسالم می‌تواند منجر به نوعی سوء تغذیه شود که بر اثر آن، سیستم ایمنی به بدن حمله می‌کند.


‌صبحانه با تخم‌مرغ را در بین دانش‌آموزان ترویج کنیم

تخم‌مرغ عالی‌ترین منبع پروتئینی است که تمامی 9 اسیدآمینه ضروری را در خود دارد و یک جعبه مغذی کوچک حاوی تمام مواد ویتامینی و معدنی ضروری بدن از قبیل کلسیم، سدیم، ید، سلینیوم، کولین، لوتئین، ویتامین‌های B،A،D،E را در خود داراست...


خطرات استفاده مداوم از موبایل

بنابر آخرین دستاوردها و تحقیقات دانشمندان، تمام امواج صوتی (چه قابل شنود و چه خارج از محدوده شنیداری) بر انسان و هر موجود زنده دیگری تاثیرات اختلالی و گاهی تخریبی دارد که گاهی مواردی از نتایج این تحقیقات نیز منتشر می‌شود؛ ازجمله ثابت شده است اگر یک تخم‌مرغ را بین دو دستگاه موبایل روشن به‌فاصله ده سانتی‌متر قرار دهیم، پس از یک‌ساعت تخم‌مرغ پخته خواهد شد.


رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی

رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.


از اوتیسم چه می‌دانید؟

یک متخصص اعصاب و روان، اوتیسم را نوعی نقص در ارتباطات اجتماعی و انجام رفتارهای محدود و تکراری خواند و درباره علل ابتلا و درمان آن توضیحاتی را ارایه کرد.


۷ دلیل برای برگرداندن تخم‌مرغ به منوی غذایی‌تان

تخم مرغ نه تنها خوشمزه است- بلکه می‌توانند خلق و خوی‌تان را بهبود دهد، به ماده‌ی خاکستری مغزتان قوت بدهد و حتی در برابر سرطان مقاوم‌تان کند.


اعداد مرگ و زندگی در برگه آزمایش

نگاهی به آخرین برگه آزمایش‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟ سال‌هاست پژوهشگران درمورد این ارقام تحقیق می‌کنند و در بررسی‌های مختلف توانسته‌اند اعدادی که می‌توانند مرز میان سلامت و ناخوشی را روشن کنند، تعیین کنند.


این اعداد نشانه سالم بودن‌تان است

نگاهی به آخرین برگه آزمایش‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟


این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید! / گیاهی که شما را بی هوش می کند!

هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند.


پیشگیری از مسمومیت با گاز منوكسیدكربن

منوكسیدكربن را قاتل بی‌صدا می گویند زیرا شما نه می‌توانید متوجه حضور آن در بدن خود شوید و نه می‌توانید آنرا استشمام كنید چون گاز منوكسیدكربن، یك گاز بی‌رنگ و بدون بو است. اما شما با دانستن علایم آن می‌توانید از مسمومیت با این گاز پیشگیری كرده و جان خود و خانواده خود را نجات دهید.


استرس چه بلاهای هولناکی بر بدن وارد می کند

استرس موجب ارسال امواج غیر معمول بر بدن حتی در زمان استراحت می شود و علاوه بر آسیب های جسمی زیاد آسیب های روانی هم وارد می کند.


شیرموز برای بدن مضر است/ دانش‌آموزان و دانشجویان پنیر نخورند

متخصص طب سنتی گفت: مصرف فرآورده‌های لبنی با گوشت باعث افزایش تولید سودا در بدن شده و در طولانی‌مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها همچون واریس و گرفتگی‌های عروقی را ایجاد می‌کند.


تازه ترین دیدگاههای کارشناسان درباره تاثیر تشعشعات تلفن همراه بر سلامتی انسان

موضوعاتی چون وجود تشعشعات پرتوهای رادیویی ناشی از نصب آنتن های مخابراتی و تلفن همراه(BTS) در شرایطی که استفاده از ابزارهای ارتباطی از جمله گوشی های تلفن همراه به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسانها تبدیل شده اند، هر از چند گاهی بعنوان یک دغدغه و نگرانی ذهن بسیاری از مردم را درگیر خود می سازد.


پژوهش های جدید نشان می دهد؛ مضرات مصرف فست فود بر سلامت مغز

حافظه و بهداشت روانی انسان در مغز افرادی که به صورت دائم از غذاهای غیرسالم مانند نوشیدنی های شیرین، غذاهای شور و گوشت های فرآوری شده استفاده می کنند، کوچکتر از سایر افراد است.


استرس زیاد منجر به اختلال درهم تنیدگی می‌شود

سعید عسگری در گفت‌وگو با فارس ، در خصوص اختلال درهم تنیدگی پس ضربه‌ای گفت: اجتناب، بیش فرانگیختگی و نفوذپذیری افکار از نشانه‌های این اختلال است.


تلفات آلودگی هوا فراتر از تلفات زلزله است!!!

رئیس شورای شهر تهران گفت: زلزله و سکته قلبی، مرگ‌های آنی است اما داشتن هوای ناپاک مرگ تدریجی است. مرگی که حتی شاید بیشتر از زلزله تلفات به بار بیاورد.


كاهش پیشرفت آلزایمر از سن 80 سالگی

پزشكان می گویند بیماری آلزایمر در میان افرادی كه در آغاز دوره سالمندی هستند از شدت بیشتری برخوردار است اما سرعت پیشرفت این بیماری از سن 80 سالگی به بعد به میزان قابل توجهی كاهش می‌یابد.


استفاده از الماس برای تقویت حافظه

محققان دانشگاه «جان هاپكینز» روشی را ابداع كردند كه در آن با استفاده از الماس، سرعت و مدت‌زمان نگهداری اطلاعات در سیستم‌های ذخیره‌سازی به‌نحو چشمگیری افزایش می‌یابد.


علت خستگی های مزمن چیست؟

پژوهشگران نروژی بر این باورند که سندرم خستگی مزمن که «ME» نیز نامیده می شود بر اثر ضعف سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود. بر اساس یک مطالعه کوچک در «پلوس وان»، افراد مبتلا به «ME» که داروی ضد سرطان «Rituximab» (که برای فعال سازی سیستم ایمنی بدن مفید است) را مصرف می کردند تا حدودی بهبود یافته بودند.

---

همایش ها 1  مورد

چهارمین دوره کنفرانس بین‌المللی مطالعات میان رشته‌ای علوم بهداشتی، روانشناسی، مدیریت و علوم تربیتی

چهارمین دوره کنفرانس بین‌المللی مطالعات میان رشته‌ای علوم بهداشتی، روانشناسی، مدیریت و علوم تربیتی 20 اسفند ماه 1400 توسط شرکت آروین همایش البرز در استان البرز برگزار می شود

---

مقالات HSE 3 مورد

ایمنی برق

همان طور که مي دانيم انرژي برق قابل تبديل به انرژي هاي ديگر است. مثلاً انرژي برق ممکن است به انرژي حرارتي، مکانيکي يا نوراني تبديل شود. کاربرد انرژي الکتريکي چنانچه بدون در نظر گرفتن عوامل حفاظتي و ايمني باشد، خطرات زيادي را در پي خواهد داشت...


نوشابه و دوغ

همه ما بارها شنیده ایم که نوشابه های گازدار برای سلامتی مضر است، اما معمولا بی توجه از کنار این شنیده ها می گذریم و گویا نمی‌خواهیم تحت هیچ شرایطی آن را از سفره رنگین غذایی‌مان حذف کنیم.


چگونه با اختلال خواب ناشی از پرواز طولانی مقابله کنیم؟

اگر اهل سفرهای بین المللی هستید حتما تا کنون کلمه Jet Lag به گوشتان خورده است. این واژه دربرگیرنده مجموعه علایمی است که پس از پروازهای طولانی مدت (معمولا با هواپیما) در مسافران دیده می شود و در اغلب موارد باعث دردسرهای زیاد حداقل در چند روز اول سفر یا پس از بازگشت به مبداء می گردد. اگر تا کنون بارها با این مساله روبرو شده اید احتمالا نمی دانید که راهکارهایی برای مقابله با این مشکل وجود دارند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به بهترین این راهکارها.

---