جستجو در مطالب سایت


جستجو در :                

*


جستجو

50 مورد یافت شد.

اخبار 46  مورد


چای سبز لاغری نمی‌آورد؛ تغذیه صحیح راه حل واقعی است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی پرسش های تغذیه ای و کاربردی پاسخ گفت.


توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در ماه مبارک رمضان

سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه ‌داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد.


برخی از مهم‌ترین علل تغذیه‌ای اثرگذار بر افسردگی

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.


داشتن عادات غذایی سالم می تواند منجر به کاهش بسیاری از مشکلات سلامتی در فصل زمستان شود

در فصل زمستان بدن ما غذاهای غنی نیاز دارد که در همین راستا مصرف میوه های خشک، آجیل و دانه های روغنی (دانه کنجد) توصیه می شود.


مصرف ویتامین دی را به بهانه کرونا افزایش ندهید

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد از زمان شیوع کرونا برخی افراد به مصرف خودسرانه مکمل‌های ویتامین دی روی آورده‌اند، در حالی که مصرف افراطی این ویتامین می‌تواند به مسمومیت و مشکلات جدی منجر شود.


نقش ویتامین B۱۲ در درمان کووید

مصرف ویتامین B۱۲ می‌تواند در درمان کووید – ۱۹ و مقابله با واریانت‌های مختلف ویروس کرونا موثر باشد.


خوراکی هایی که برای بهبود یافتگان کرونا معجزه می کنند

پس از ابتلا به کرونا، پروتئین باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشند.


با این مواد غذایی از هزینه های دندانپزشکی خلاص شوید

این نکته ثابت شده است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند.


مضرات کمبود پروتئین در بدن را بشناسید

نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می شود اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.


توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در روزهای کرونایی

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه های کلیدی درباره تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان سال ۱۳۹۹ ارائه داد.


سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی دارد

سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری بیماری‌هایی از جمله ‌ آنفلوآنزا، سرماخوردگی و در حال حاضر کرونا دارد.


راه های خنثی کردن عوارض آلودگی هوا

با توجه به اثرات بسیار مخرب آلودگی هوا بر سلامتی تمامی افراد، رعایت برخی تدابیر و دستورالعمل‌ می‌تواند از میزان اثرات منفی آلودگی هوا بکاهد؛ در این مطلب به برخی از تدابیر "طب سنتی" برای کاهش و خنثی شدن اثرات منفی و ضایعات آلودگی هوا اشاره شده است.


آلودگی های پنهان مواد غذایی منبع بیماری

بهداشت مواد غذایی از جمله مواردی است که اغلب توسط افراد به درستی رعایت نمی‌شود؛این آلودگی‌ها به طرق مختلف به مواد غذایی وارد شده و سلامت افراد را به خطر می‌افکنند


خوراکی‌هایی که نمی‌گذارند سرما بخورید/ مهمترین راه انتقال آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد. با آغاز فصل پاییز، سازمان دامپزشكی كشور به روال سالیان اخیر اطلاع رسانی در خصوص لزوم رعایت اقدامات بهداشتی جهت كنترل و پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را آغاز كرده است.


غذاهای کنسروی حامل خطرات پنهانی هستند که ما از آن بی خبریم

یک پزشک متخصص قلب و عروق درباره خطری نهفته در غذاهای کنسرو شده هشدار داد.تغذیه سالم نقش مهمی در جلوگیری از بیماری‌های قلب و عروقی دارد.


مرغ سبز ارگانیک است؟ گول واژه ارگانیک را نخورید

مرغ سبز نسبت به مرغ‌های معمولی و رایج در بازار سالم‌تر است و قطعا برای کسانی که نسبت به سلامتی ‌خانواده خود حساسیت بیشتری دارند می‌تواند یک گزینه مناسب باشد. اما نباید مرغ سبز را به معنای مرغ ارگانیک دانست و ادعای احتمالی تولیدکنندگان را بر این مبنا پذیرفت.


توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به دانش آموزان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کودکان باید هر ۴ تا ۶ ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا میل کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند.


اگر مصرف این دانه رایج شود تمام پزشکان بیکار می شوند + خواص برای 1000 درد

سیاه دانه را پیامبر اکرم (ص) درمان هر دردی به جز مرگ می‌دانست. خواص و فواید سیاه دانه و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری‌های نوک موی سر را می‌توان با آن درمان کرد.


توصیه های پزشکی امام موسی کاظم (ع)

توجه به دستورات و توصیه های بهداشتی و پزشکی ائمه معصومین علیهم السلام از آن جهت حائز اهمیت است که منتسب به خاتدان وحی بوده و پیش از این برای سالیان سال به عنوان منبع علمی اطبا و دانشمندان علوم طبیعی تلقی می شده است.


آلرژی که منجر به مرگ می شود/ مهم ترین آلرژن های غذایی

یک فوق‌تخصص بیماری‌های ریه، آلرژی را یکی از شایع‌ ترین بیماری ‌های مزمن در سراسر جهان برشمرد که در اثر واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به مواد آلرژن ایجاد می‌ شود.


سبزی آلوده به مواد نفتی همچنان برداشت می شود

چند روز پس از انتشار گزارش آبیاری سبزی های مزارع جنوب پایتخت با آب آلوده به مواد نفتی و تایید سازمان محیط زیست، مشاهده شده که همچنان کار برداشت و بارگیری این سبزی های آلوده ادامه دارد.


استخراج فقر و اعتیاد / روایتی تلخ از زندگی کارگرانی که در عسلویه به نیستی پناه می برند

در عسلویه هر چند وقت یك‌بار در یكی از فازهای نفتی، كارگران برای دریافت حقوق عقب افتاده شان باید به صورت دسته جمعی مقابل اتاق پیمانكار تجمع كنند و این باعث می شود كه در همان تجمع‌ها عده زیادی از كار اخراج شوند و یا اینكه دیگر هیچ وقت نتوانند به حق و حقوق‌شان برسند.


۵ ماده غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!

این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.


اولویت‌های سازمان محیط زیست در دولت جدید

در آستانه معرفی کابینه دوازدهم، گمانه‌زنی‌ها در مورد گزینه حسن روحانی برای ریاست سازمان محیط زیست اوج گرفته است. در این میان بررسی اولویت‌های محیط زیست کشور و ویژگی‌های لازم برای رئیس سازمان محیط زیست از محوری‌ترین مسائل است که در این باره ....


گشتی چند ساعته در خیابان‌های داغ داغ داغ: کولر اهواز خراب است، لطفاً سؤال نکنید

می‌گویند خوزستان دو فصل بیشتر ندارد؛ فصل گرما و فصل ریزگرد. مردم اهواز دیگر حرف‌ها و گلایه‌های‌شان را در لفافه پنهان نمی‌کنند. می‌گویند خوزستان فراموش شده، نفس کشیدن در ماهشهر سخت است، خرمشهر هنوز شهری است جنگزده...


نباید های غذایی برای پوکی استخوان

برخی مواد غذایی یا حتی مواد مغذی تراکم استخوان را کاهش می دهد و این کاهش علت اصلی پوکی استخوان است.


با استخوان هایمان مهربان باشیم

بیستم اکتبر (29مهرماه) روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های مزمن استخوان است.


‌صبحانه با تخم‌مرغ را در بین دانش‌آموزان ترویج کنیم

تخم‌مرغ عالی‌ترین منبع پروتئینی است که تمامی 9 اسیدآمینه ضروری را در خود دارد و یک جعبه مغذی کوچک حاوی تمام مواد ویتامینی و معدنی ضروری بدن از قبیل کلسیم، سدیم، ید، سلینیوم، کولین، لوتئین، ویتامین‌های B،A،D،E را در خود داراست...


کارگروه ارتقای ایمنی و سلامت فرآورده های گوشتی تشکیل شد

مدیر کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از تشکیل کارگروه ارتقای ایمنی و سلامت فرآورده های گوشتی خبر داد.


توصیه هایی برای مصرف تن ماهی / جیوه در تن ماهی

نگرانی‌هایی که در مورد جیوه موجود در تن ماهی وجود دارد تازگی نداشته و سال‌هاست که توصیه می‌شود مصرف این ماده غذایی محدود گردد.


به مرغ‌ها هورمون می‌زنند؟

*سعید مصلحی: امروزه گوشت مرغ با مصرف سرانه 26 کیلو‌گرم مهم‌ترین منبع تامین پروتئین برای ما ایرانیان محسوب می‌شود. به عبارت دیگر، به‌طور متوسط هر ایرانی در هر سال 26 کیلو‌گرم مرغ مصرف می‌کند. در حالی که 15 سال پیش مصرف سرانه مرغ در ایران 17 کیلوگرم بود. یکی از دلایل اصلی این رشد مربوط به ارزش غذایی این گوشت است؛ یعنی در مقایسه با گوشت قرمز کلسترول و کالری کمتری دارد.


حتما بخوانید: غذاهایی که برخلاف باور ما، سالم نیستند!

غذاهایی وجود دارد که گفته می‌شود سالم و برای بدن مفید است، اما ممکن است این‌گونه نباشد. به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، پایگاه اینترنتی "ویرانوا" اخیرا فهرست 10 نوع غذا را منتشر کرده که مردم سال هاست فکر می کنند سالم است، اما اینگونه نیست.


7 فایده شگفت‌آور تخم مرغ که نمی‌دانستید

تخم مرغ جزو مواد اصلی بسیاری از غذاها است. چون تخم مرغ به خاطر کلسترول بالایی که دارد در سرخط اخبار مربوط به کاهش وزن قرارگرفته‌است، به همین دلیل بسیاری از آدم‌ها از سایر مواد مغذی آن غافل هستند.


۷ دلیل برای برگرداندن تخم‌مرغ به منوی غذایی‌تان

تخم مرغ نه تنها خوشمزه است- بلکه می‌توانند خلق و خوی‌تان را بهبود دهد، به ماده‌ی خاکستری مغزتان قوت بدهد و حتی در برابر سرطان مقاوم‌تان کند.


۸ دلیل عالی برای مصرف " تخم مرغ"

تخم مرغ نه تنها برای بدن مضر نیست؛ بلکه سطح کلسترول خوب خون را افزایش می دهد و همچنین می تواند به پیشگیری از ابتلا به آب مروارید و استحاله ماکولای چشمی نیز کمک کند.


سوء تغذیه ۸۰۰هزار کودک زیر ۶سال ایرانی/غذاهای ناسالم دربوفه مدارس

دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ با بیان این مطلب که ۸۰۰ هزار کودک زیر ۶ سال در کشور دچار سوء تغذیه هستند تاکید کرد: متاسفانه در بحث سالم سازی مواد غذایی بوفه های مدارس موفق نبوده ایم.


ابهام در مورد چگونگی مسمومیت کارگران پالایشگاه شازند

در حالی که مقامات محلی گفته بودند جزییات حادثه مسمومیت کارگران پالایشگاه امام خمینی شازند عصر امروز (سه‌شنبه ۸ اردیبهشت) اعلام می‌شود، هیچ یک از مقامات محلی و مدیران پالایشگاه تا این لحظه حاضر نشده‌اند جزییات چگونگی وقوع این حادثه را در اختیار رسانه‌ها قرار دهند.


مرگ دو کارگر عسلویه بر اثر مسمومیت گاز ترش

روز گذشته تعدادی از کارگران شاغل در پروژه‌های فازهای ۱۷ و ۱۸ این منطقه دچار مسمومیت گازی شدند و دو کارگر جان شان را از دست دادند.


کشاورزان سموم را به صورت ترکیبی استفاده نکنند

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه یکی از مشکلات بخش کشاورزی، عدم دسترسی به سموم استاندارد است افزود: دسترسی کشاورزان به سموم استاندارد به دلیل بالا بودن قیمت آن کم است بنابراین آنها ترغیب می شوند که ترکیبی از سموم را استفاده کنند و ترکیب سموم، مشابه ترکیب دیگر آلاینده ها است.


98 درصد مدارس کشور دستورالعمل بوفه سالم را رعایت کرده اند

مدیرکل دفتر سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان امضای تفاهم نامه بین این وزارتخانه با وزارت بهداشت برای تامین سلامت غذا در بوفه های مدارس گفت: براساس بازبینی های انجام شده ، 98 درصد مدارس کشور دستورالعمل بوفه سالم را رعایت کرده اند.


5 توصیه مهم وزارت بهداشت برای بهبود ایمنی مواد غذایی

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در آستانه روز جهانی بهداشت،‌ توصیه‌های پنج گانه سازمان جهانی بهداشت برای بهبود ایمنی غذا را شامل حفظ تمیزی و پاکیزگی،‌ تفکیک مواد غذایی خام و پخته، پخت کامل مواد غذایی،‌ نگهداری مواد غذایی در دمای مناسب و استفاده از آب و مواد اولیه سالم دانست.


تایید سلامت گوشت، مرغ و لبنیات ایرانی از سوی روس‌ها

مدیر کل دفتر مدیریت بیماری‌های دامی سازمان دامپزشکی از تایید کیفیت و استانداردهای بهداشتی محصولات دام و طیور ایرانی از جمله گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و لبنیات از سوی هیات روسی بازدیدکننده از این صنایع خبر داد.


بیماری که خبر نمیدهد.

کارشناس بهداشت با اشاره به خطرات بیماری پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان بیماری خاموش است، بدین معنی که تا این بیماری موجب تظاهرات جدّی نشود فرد اطلاعی از بیماری خود ندارد.


کشف مواد سمی در تخم مرغ‌های آلمانی

مقامات آلمان امروز از کشف مواد سمی بالاتر از میزان مجاز در تخم مرغهای یکی از ایالات این کشور خبر دادند.


غذاهای ضدافسردگی زمستانی

افسردگی در فصول سرد سال به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و این در حالی است که تغذیه مناسب می تواند راهکار مناسبی برای کاهش پیامدهای آن باشد. اگر می خواهید از افسردگی زمستانی در امان بمانید به شما توصیه می کنیم مصرف مواد مغذی ضدافسردگی را از یاد نبرید.


ترک سیگار با مصرف خشکبار

یک کارشناس موادغذایی گفت: کشمش، انجیر خشک و بادام تمایل به سیگار را کم کرده، در نتیجه ترک سیگار را راحت تر خواهند کرد.



همایش ها 1  مورد


نخستین همایش ملی صنعت و بهداشت مواد غذایی با منشا دامی

نخستین همایش ملی صنعت و بهداشت مواد غذایی با منشا دامی 23 فروردين ماه 1390 برگزار می شود.



مقالات HSE 2 مورد


گازهای خطرناک محیط زیست

گازهای سمی گروهی از مواد سمی هستند که در حرارت بصورت گاز باشند. مسمومیت هایی که توسط این گازها ایجاد می شود، در صورت عدم درمان بموقع ، منجر به مرگ فرد مسموم خواهند شد. این گازها تحت یک فرمول معین تجسس نمی شوند و برای تجسس هر یک از آنها روش بخصوصی باید بکار برد. گازهای سمی چون از راه تنفس وارد بدن می شوند، بسهولت وارد جریان خون می شوند و به فاصله چند ثانیه به مراکز عصبی می رسند و از اینجا ، اثر آنی و شدید بعضی از سموم گازی معلوم می گردد...


آشنایی با سولفید هیدروژن (H2S) و خطرات آن

H2S گازي است بيرنگ با بوي بسيار بد شبيه تخم مرغ گنديده كه مخلوط آن در هوا با شعله متمايل به آبي مي سوزد. دماي استفاده آن 260 درجه سانتي گراد و چگالي آن بيشتر از هواست لذا تمايل زيادي به نشستن روي زمين دارد و در مايعاتي نظير آب ، حلاله‌اي نفتي ، نفت خام ، الكل ، اتر و ... حل مي‌شود و قابليت حل شدن آن در آب سرد بيشتر است .....




9366

تعداد اعضا

2384

بازدید امروز

17365

بازدید دیروز

4

متخصصین آنلاین

243

میهمان آنلاین

26928224

کل بازدیدها

تماس با ما

نام *

ایمیل *

متن پیام *

ارسال

نرم افزار اندروید سایت

مجوزها

logo-samandehi
مرجع متخصصان سلامت ایمنی و محیط زیست HSEEXPERT Copyright © 2011- "HSEEXPERT.com" . All rights reserved. Designed by TAMDATA