جستجو در مطالب سایت

آگهی های استخدام 0  مورد

اخبار 103  مورد

شناسایی کمتر از ۲۰ مبتلا تب دانگی در یک سال اخیر در کشور

رئیس اداره کنترل و مبارزه با مالاریا وزارت بهداشت، گفت: موارد مبتلا به تب دانگی که همگی ورودی به کشور هستند، تک‌گیر است؛ به شکلی که شاید بتوان گفت در یک سال اخیر کمتر از ۲۰ مورد مبتلا به تب دنگی وارد کشور شده‌ و تحت نظر بهبود یافته‌اند.


شاه کلید حل معضل پسماند سراوان در گیلان مبداسپاری است

رشت - موضوع پسماند باید از مبدا کنترل و ساماندهی شود در غیر اینصورت نمی توان به هیچ راهکاری خوش بین بود و شاه کلید حل معضل پسماند سراوان در گیلان مبداسپاری است.


یک توصیه مهم غذایی برای مهار سرطان

آزمایش‌های تازه پزشکی نشان داده است که غذا می‌تواند نقش مهمی در توقف رشد برخی از سرطان‌ها داشته باشد.


بهترین زمان روز برای خوردن ویتامین دی کی است

به مردم در سراسر دنیا در روزهای همه گیری کووید 19 توصیه شد که برای افزایش سلامتی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی شان، در صورتی که کمبود ویتامین دی داشته باشند، مکمل های ویتامین D را به صورت روزانه مصرف کنند. اما ویتامین دی را چه ساعت روز باید خورد؟


هشدار برای همه کسانی که یک دستی با گوشی تلفن همراه کار می کنند

وشی تلفن همراه خودتان را چطور نگه می دارید؟ آیا در حالی که با انگشت اشاره، وسط و انگشت حلقه پشت آن را گرفته‌اید انگشت شست شما تمام حرکت اسکرول کردن را انجام می‌دهد؟ انگشت کوچک شما به تنهایی قسمت پایین آن را نگه می دارد؟ متاسفانه، مثل خیلی از کارهای به ظاهر آسان و غریزی دیگری که انجام می دهیم، این کارها هم اشتباه است.


مصرف آویشن برای این افراد خطرناک است

زمانی که پای سلامتی به میان می آید، آویشن مانند یک داروخانه مجهز، سلامت بدن را تامین می کند اما همین گیاه درمانی قوی برای برخی افراد مضر است.


میوه قرمز رنگ زمستانی که باعث سلامت دهان و دندان می‌شود!

دارابی یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات می باشد که در اغلب کشورهای شرقی آسیا پرورش می یابد، همچنین مصرف میوه دارابی برای کاهش وزن، سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید است.


با پوکی استخوان می‌توان ورزش کرد؟

سایر فعالیت‌هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا است و اگر از سلامت استخوان های خود مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید.


شیوه صحیح نشستن روی صندلی و کار با رایانه

کارکنان دفتری، یکی از بزرگترین گروه های شغلی هستند که بیشتر در حالت نشسته و بدون تحرک کار می کنند و بیماری های شایع در کمین آن ها است.


مصرف ویتامین دی را به بهانه کرونا افزایش ندهید

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد از زمان شیوع کرونا برخی افراد به مصرف خودسرانه مکمل‌های ویتامین دی روی آورده‌اند، در حالی که مصرف افراطی این ویتامین می‌تواند به مسمومیت و مشکلات جدی منجر شود.


مضرات کمبود پروتئین در بدن را بشناسید

نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می شود اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.


عارضه جدی و نگران ‌کننده ای از واکسن کرونا نداشته ایم

معاون درمان وزارت بهداشت ضمن تشریح وضعیت عوارض واکسن کرونا، گفت: به طور مرتب عوارض همه کسانی که واکسن دریافت می ‌کنند، در سامانه وزارت بهداشت ثبت می ‌شود و مواردی که تاکنون ثبت شده عوارض متعارف یک واکسن مانند درد محل تزریق، تب خفیف، دردهای استخوانی و همان علائمی است که ممکن است بعد از تزریق هر واکسن ویروسی اتفاق افتد.


نان سفید شده یکی از دلایل بیماری ها در مردم

دکتر عبداللهی گفت: یکی از دلایل اصلی اضافه وزن، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی، مصرف نان سفید شده در جامعه است و متاسفانه مردم نانی مصرف می کنند که به اندازه کافی، سبوس ندارد.


راهکارهای ساده اما کاربردی برای افزایش ایمنی بدن در زمان سرمای هوا

سیستم ایمنی، بدن را در برابر ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا محافظت می‌کند. اندام‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تشکیل می‌دهند شامل مغز، استخوان، طحال، تیموس و گره‌های لنفاوی می‌باشند که گلبول‌های سفید خون را می‌سازند. گلبول‌های سفید مهره‌ی کلیدی دستگاه ایمنی بدن محسوب می‌شوند. آن‌ها عوامل بیماری‌زا را در بدن می‌یابند و نابود می‌سازند.


چگونه در فصل سرما به کودکان کار کمک کنیم؟

موضوع کودکان بی‌سرپرست هم‌چنان یکی از معضلات اصلی شهر تهران محسوب می‌شود و این موضوع در فصول سرد سال بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد.


چه میزان درباره اختلال آب و الکترولیت اطلاع داری؟

الکترولیت های‌ ضروری‌ برای‌ بدن‌ عبارتند از: سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات و فسفات. تعادل مایعات و الکترولیت ها برای اعمال حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد اعصاب ضروری است.


توصیه‌های وزارت بهداشت درباره کوله‌پشتی دانش‌آموزان

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت ضمن توضیح علل بروز برخی ناهنجاری‌های قامتی و استخوانی در دانش‌آموزان، درباره کوله‌پشتی مناسب دانش‌آموزان توصیه‌هایی را مطرح کرد.


احتمال ابتلا به دیابت در کدام مشاغل بیشتر است؟

بر اساس نتایج تحقیقات محققان سوئدی، احتمال ابتلا به دیابت در افراد با مشاغل مختلف به دلیل سبک زندگی کاری، متفاوت است.


فرم خوابیدن‌تان چقدر درست است؟

اگر به هر علتی به زانودرد دچار شده اید و شب، درد مزاحم خواب شماست این مطلب را بخوانید


توصیه های پزشکی امام موسی کاظم (ع)

توجه به دستورات و توصیه های بهداشتی و پزشکی ائمه معصومین علیهم السلام از آن جهت حائز اهمیت است که منتسب به خاتدان وحی بوده و پیش از این برای سالیان سال به عنوان منبع علمی اطبا و دانشمندان علوم طبیعی تلقی می شده است.


یک نوشیدنی که از نظر پیامبر(ص) درمان همه دردهاست

این نوشیدنی بسیار مفید و گوارا در صورتی که با تدابیر خاص آن نوشیده و مصرف شود، می‌تـواند برای درمان اکثر امراض نظیر بیماری‌های گوارشی، کلیوی، قلبی، ناباروری و... مفید باشد؛ پیامبر(ص) این نوشیدنی را "درمان همه دردها" دانسته‌اند.


زلزله هزاره سوم با تکانه های استرس

فیبرومیالژی، دردی بدون منشا ساختاری و جسمی یا التهابی است که گاه با سایر دردهای مزمن اشتباه گرفته می شود و بیمار را گریان و نالان سرگردان مطب و بیمارستان می کند؛ دردی که قضاوت های نادرست و زودهنگام اطرافیان بر دامنه گستردگی آن افزوده است.


12 اثر خورشید بر سلامت؛ خوب و بد!

نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند.


۶ حرکت کششی برای خواب راحت

آماده‌سازی بدن برای خواب دارای اهمیت فوق العاده است که اغلب افراد به آن توجهی نمی‌کنند. یکی از راه‌های آماده‌سازی بدن برای خواب راحتِ شبانه، انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است.


مصرف نوشابه موجب تسریع در روند پیری می شود

طبق نتایج یک پژوهش جدید نوشیدن روزانه نوشابه‌های شیرین گازدار،سلول‌های بدن انسان را سریعتر پیر میکند


نشستن طولانی مدت استخوان ها را ضعیف می کند

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهند که نداشتن تحرک و نشستن طولانی مدت در یک جا موجب ضعیف شدن استخوان ها، به ویژه در مردها می شود.


درد‌دل تعدادی از کارگران / طبقه‌ای که از زیرخط فقر گذشت

روزهای کارگران تیره است. مردد در سایه‌روشن چرخ کم‌رمق تولید نشسته‌اند. جدال نابرابر آنها با بیکاری و دستمزد اندک همچنان ادامه دارد، اما این روزها پای رقیب قدرتری به میان آمده؛ «آشوب تورم و گرانی ساعتی».


خواص عجیب کرفس برای سلامتی/بهترین زمان خوردن آب کرفس

کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.


سبزهای پر خاصیت!

اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.


پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه لیموترش از ابتلا به دیابت و پرفشاری خون پیشگیری می‌کند، گفت: مصرف روزانه دو لیموترش برای افراد جهت حفظ سلامتی بدن توصیه می‌شود.


چرا چینی ها اینقدر پای مرغ می خورند؟

پای مرغ منبع غنی کلاژن و کلسیم است ، دقیق تر ها در تغذیه و موادغذایی مفید همین جا متوجه تاکید به مصرف پای مرغ برای کودکان و بزرگسالان شدند.


آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده + جدول

همه مردم معمولا سالی یک بار آزمایش خون می دهند تا از سلامتی بدن خود اطمینان حاصل کنند، اما همه نمی توانند از نتیجه آزمایش خون خود سر در بیاورند و مجبورند آن را نزد پزشک ببرند.


زنده در زلزله، مُرده در سرما / عکس

سارینای 4 ساله و محمد 4 ماهه در دو روستای کرمانشاه به دلیل سرما جان خود را از دست دادند. آنها از زلزله جان به در برده بودند اما نتوانستند در برابر سرما مقاومت کنند. سرما به آنها زد و مانند شکوفه‌های بهاری که دچار سرما می‌شوند به زمین ریختند.


چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟

در طب سنتی اعتقاد بر این است که تمام این عالم از یک سری ارکان‌ تشکیل شده و این امر امروزه نیز در علم فیزیک به اثبات رسیده است. طبق این ارکان هر فرد دارای مزاج و خصوصیات متفاوت است.


دلایل و درمان پوکی استخوان

پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانی که شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی با یک سرفه ممکن است استخوان های شما بشکند. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان معمولا در لگن، مچ دست و ستون فقرات رخ می دهد.....


۵ ماده غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!

این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.


خطر مرگ برای آسانسورسواران!

در دنیای امروز استفاده از آسانسور برای ساختمان‌ها یک ضرورت است، اما هر لحظه حوادث مختلف ناشی از آسانسور و پله‌برقی افراد را تهدید می‌کند.


نسخه طب سنتی برای درمان زانو درد

امروزه ابتلا به زانو درد حتی در میان جوانان نیز دیده می‌شود؛ در ادامه سؤال یکی از بیماران در این باره و پاسخ آن بر اساس دستورالعملهای طب سنتی را خواهید خواند.


تاثیر بهداشت دهان و دندان ضعیف در ابتلا به بیماری های خطرناک: سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می‌میرند؟

دانشمندان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران در تازه‌ترین مطالعه خود دریافتند، بهداشت ضعیف دهان و دندان و مسواک نزدن، با بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها و کاهش طول عمر در ارتباط است و افراد دارای دندان از دست رفته، خالی، فاسد و پر شده، نسبت به افرادی که دندان‌های کمتری از دست داده‌اند، بیشتر در معرض مرگ‌ و میر به علل خاص هستند.


پای مرغ درمانی برای پوکی استخوان

پای مرغ این روزها از اقلامی است که در ویترین پروتئینی‌ها فراوان دیده می‌شود.گرچه این عضو مرغ، ظاهر ناخوشایندی دارد اما پزشکان خوردن آن را به‌شدت توصیه می‌کنند و معتقدند این غذا که سرشار از ژلاتین است می‌تواند جایگزین سالم و ارزان‌قیمتی به جای قرص‌های گران قیمت غضروف‌سازی باشد که این روزها با نام‌های مختلف و در شمار بالا در داروخانه‌ها عرضه می‌شود.


حتما بخوانید / روایت شجاعت قاسم در میان شعله‌های پلاسکو

45 روز از حادثه پلاسکو گذشته، حالا معصومه صالحی روبه‌روی ما نشسته تا از همسرش قاسم شجاعی بگوید. همان نگهبان پلاسکو که از همان روز اول حادثه اسمش در خبرها بود و در نهایت پیکرش یک هفته بعد از حادثه، از میان نخاله‌های پلاسکو با آزمایش DNA شناسایی شد.


بیماری‌های موبایلی را بشناسید

یک عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، توصیه‌های خودمراقبتی هنگام استفاده از موبایل از دیدگاه متخصص فیزیوتراپی را تشریح کرد.


نباید های غذایی برای پوکی استخوان

برخی مواد غذایی یا حتی مواد مغذی تراکم استخوان را کاهش می دهد و این کاهش علت اصلی پوکی استخوان است.


با استخوان هایمان مهربان باشیم

بیستم اکتبر (29مهرماه) روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های مزمن استخوان است.


موبایلتان را هرگز در جیبتان نگذارید / شایعات و خطرات پنهان

موبایل را کنار تخت خوابتان نگذارید، امواج موبایل سرطان زا است، لپ تاپ می تواند به عقیم شدن افراد منجر شود، این ها شنیده هایی است که شاید به گوش شما هم رسیده باشد، اما واقعا این موارد تا چه اندازه واقعی است، آیا امواج موبایل به بدن آسیب میزند؟ برای اطلاع از پاسخ این سئوال و سئوالات دیگر گفتگوی ما با یک متخصص را دنبال کنید.


سکسکه به شما چه هشدارهایی درباره سلامتی تان می دهد؟

سکسکه از عوارضی است که نه تنها جنبه آزاردهنده دارد بلکه می تواند نشانه ای از ابتلا به مشکلات دیگر پزشکی باشد.


روایت وزیر بهداشت از ورود ناشناس به یکی از سردخانه‌های بزرگ منا

وزیر بهداشت شب گذشته و همزمان با عید سعید قربان و سالگرد فاجعه منا، با یکی از خانواده های شهدای منا دیدار کرد. دکتر سید حسن هاشمی شب گذشته با حضور در منزل شهید مهندس قاسم قنبری؛ مسئول گروه بهداشت محیط در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با خانواده این شهید دیدار و گفت‌وگو کرد….


روش خواندن برگه های آزمایش

بسیاری از افراد پس از انجام آزمایش‌های پزشکی و دریافت برگه نتایج، علاقه‌مندند پیش از بازگشت نزد پزشک برای مطلع شدن از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری متعدد و ظاهرا عجیب و غریب، بدانند که حداقل برخی از این حروف و اعداد به چه امری اشاره دارد. افراد می توانند در مرحله نخست به راحتی برگه آزمایش دریافتی از آزمایشگاه را بخوانند.


آتش‌نشانی از خود گذشتگی است

وجود آتش‌نشان‌ها در هر اجتماعی برای حفظ امنیت عمومی، مهار آتش‌سوزی‌ها، نجات انسان‌ها از داخل ساختمان‌ها و خودروهای آتش گرفته و بسیاری از حوادث دیگر ضروری و زحمات و تلاش‌های آنها ستودنی است.


فویل‌های آلومینیومی برای بسته‌بندی غذا مضر هستند

دانشمندان می‌گویند: استفاده از آلومینیوم در دوز بالای مورد استفاده به صورت روزانه، می‌تواند سبب مشکلات سلامتی در مراحل بعدی زندگی شود.


روایتی از این روزهای ٢ محیط‌بان که درگیری با شکارچیان زندگی‌شان را عوض کرد

محیط‌بان شادگان: از درد ٨٥ تیر ساچمه‌ای خوابم نمی‌برد. محیط‌بان دنا خانه‌نشین شده و ممکن است نقص عضو شود.


آیا می‌دانستید این مواد را نباید دور بریزید؟

بعضی از بخش‌های میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان مواد زاید و دورریختنی شناخته می‌شوند، اما تا حالا فکر کرده‌اید که شاید این مواد هم مفید باشند؟!


حتما بخوانید: غذاهایی که برخلاف باور ما، سالم نیستند!

غذاهایی وجود دارد که گفته می‌شود سالم و برای بدن مفید است، اما ممکن است این‌گونه نباشد. به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، پایگاه اینترنتی "ویرانوا" اخیرا فهرست 10 نوع غذا را منتشر کرده که مردم سال هاست فکر می کنند سالم است، اما اینگونه نیست.


7 فایده شگفت‌آور تخم مرغ که نمی‌دانستید

تخم مرغ جزو مواد اصلی بسیاری از غذاها است. چون تخم مرغ به خاطر کلسترول بالایی که دارد در سرخط اخبار مربوط به کاهش وزن قرارگرفته‌است، به همین دلیل بسیاری از آدم‌ها از سایر مواد مغذی آن غافل هستند.


متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت: روزه‌ سلامت دندان‌ را افزایش می‌دهد

متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت عنوان کرد: روزه‌داری باعث کاهش مصرف مواد غذایی و افزایش سلامت مینای دندان می‌شود.


کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟

نوشابه یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف در بین خانواده‌های ایرانی است که رنگ آن در عوارض ایجاد کننده، ممکن است تاثیرگذار باشد.


حقایقی درباره غذاهای فرآوری شده، آدامس، کالباس، چیپس، ژلاتین...

هر بار که غذاهای قشنگ فرآوری شده را می خورید آیا اصلا به فکر این هستید که چگونه درست شده اند؟ شاید راز ساخت آنها نظرتان را نسبت به خوردن خیلی غذاها تغییر دهد.


یک متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت عنوان کرد: زبان‌تان را هم مسواک بزنید

یک متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت، عنوان کرد: برای پیشگیری از بروز عفونت‌های دهان و دندان توصیه می‌شود در هر بار مسواک زدن علاوه بر دندان، زبانتان را نیز شست‌و‌شو دهید.


بیماری های ایجاد شده توسط آب آلوده

آب برای زندگی انسان حیاتی است.بدن شما برای آبدار کردن و تسهیل عملکردهای مختلف بدن از قبیل هضم, متابوبیسم و دفع زایدات نیاز به آب دارد. هرچند یکی از بزرگترین مشکلات انسان ساز کیفیت نامطلوب آب در بسیاری از کشورهای دنیا است.


حتما بخوانید... این شیر ها را نخورید؛ باعث استحکام استخوان ها نمی شود!

شیر طبیعی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه است. احتمالا همه ما از کودکی از والدین خودمان درباره مزایای شیر بر روی رشد و استحکام استخوان ها شنیده ایم. اما آن چه درباره شیر حقیقت دارد چیست؟ آیا واقعا شیر باعث استحکام استخوان ها می شود و یا اینکه…؟


آمار تکان‌دهنده ایرانی‌ها در مصرف نوشابه

هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف می‌کند. در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است! سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود 10 لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان 4 برابر میانگین جهان است.


آموزش خواندن جواب آزمایش پزشکی و مفاهیم آن / آزمایش خون CBC_FBS_BS_Hb و آزمایش ادرار - آزمایش مدفوع و ...

خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی و دریافت برگه نتایج، علاقه‌مندند پیش از بازگشت نزد پزشکشان برای مطلع شدن از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری متعدد و ظاهرا عجیب و غریب، بدانند که حداقل برخی از این حروف و اعداد به چه امری اشاره دارد.


درمان کمردرد با ورزش

ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود چون ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند.


چیزهای مهمی که هنگام جابه‌جا کردن مصدوم باید به آنها توجه کنید

گاهی تکان‌دادن و جابه‌جا کردن مصدومان از صحنه تصادف به مکان ایمن در شرایط اضطراری، امری ضروری و ناگزیر است. تکان دادن و انتقال یک مصدوم می‌تواند تأثیر شدیدی بر بیمار یا فرد آسیب‌دیده داشته باشد. بنابراین، امدادگران و کمک‌کنندگان اولیه باید بدانند که چگونه به‌درستی یک مصدوم را جابه‌جا کنند، به نحوی که آسیب دیگری به او وارد نشود.


اعداد مرگ و زندگی در برگه آزمایش

نگاهی به آخرین برگه آزمایش‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟ سال‌هاست پژوهشگران درمورد این ارقام تحقیق می‌کنند و در بررسی‌های مختلف توانسته‌اند اعدادی که می‌توانند مرز میان سلامت و ناخوشی را روشن کنند، تعیین کنند.


این اعداد نشانه سالم بودن‌تان است

نگاهی به آخرین برگه آزمایش‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟


نوشابه بخرید، اما نخورید / نوشابه کولا خارج از بدن می‌تونه خیلی مفید باشه

ایران رتبه اول مصرف نوشابه در دنیا! سرانه استفاده از نوشابه گازدار در دنیا ۱۰ لیتر است . این در حالی است که ایران به صورت سالانه ۴۲ لیتر نوشابه گازدار استفاده می کند. این برنامه غذایی غلط سبب پوسیدگی دندان، چاقی، سوء تغذیه ، اثرات مخرب بر کلیه ، اختلال در خواب و ... خواهد شد. نوشیدنی های گازدار به اندازه سیگار خطرناک هستند....


ماسک های کاغذی و پارچه ای عوارض آلودگی هوا را بیشتر می کنند!!!!

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: ماسک های کاغذی و پارچه ای نه تنها مانعی در برابر آلودگی هوا نیستند بلکه با ایجاد احساس کاذب امنیت به فرد و تنفس عمیق باعث افزایش ورود آلاینده ها به بدن می شوند.


درمان کمردرد در 5 دقیقه

در اینجا شیوه‌ای برای ماساژ یا رفلکسولوژی پا را به شما آموزش می‌دهیم که در 5 دقیقه درد کمرتان را درمان می‌کند.


با ضربه زدن به این نقاط از بدن اضطراب را از بین ببرید

تحقیقات نشان داده است که لمس کردن و ضربه زدن به برخی کانال‌های انرژی در بدن با انگشتان موجب کاهش ناراحتی‌های عاطفی، درد مفاصل و حتی کاهش وزن می‌شود.


خواص دارویی عناب

میوه عناب به عنوان داروی گیاهی هزاران سال است که در چین و دیگر کشورهای آسیایی استفاده می شود. این میوه بسیار مغذی و با ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همراه است.


بازی با شیر مصرفی مردم

روزنامه شهروند در ادامه نوشت: بنا به اعلام وزارت بهداشت، آهنگ ابتلا به پوکی استخوان در کشور شدت گرفته، به‌طوری که حالا سن پوکی استخوان در ایران به ٤٥‌سال رسیده است.


مرغی که سوسیس شد/ استفاده مشروط از خمیر مرغ و ریسک آلودگی‌های میکروبی+عکس

استفاده از خمیر مرغ چند وقتی است بازار تولید فرآورده‌هایی مانند سوسیس و کالباس را تحت تأثیر قرار داده و تحقیقات زیادی در این مورد انجام شده که یکی از آنها نشان می‌دهد ریسک آلودگی میکربی در این فرآورده‌ها بالاست و به همین منظور رئیس سازمان غذا و دارو استفاده از خمیر مرغ را مشروط اعلام کرد.


سلامت عمومی / رابطه انواع بیماری با پوکی استخوان

بسیاری از بیماری ها یا شرایط می تواند میزان از دست دادن بافت استخوان ها و یا احتمال خطر زمین خوردن را افزایش دهند. شایع ترین آن ها را ما در این مقاله آورده ایم.


خبرنگاران و آتش‌نشانان در معرض این بیماری هستند!

به طور کلی استرس روحی و جسمی عامل اصلی بسیاری از بیماری‌ها است؛ به همین دلیل افرادی که دارای شغل‌های پر استرس مانند خبرنگاری، آتش نشانی و پزشکان بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری هستند.


آخرین وضعیت همیار محیط زیست زخمی شده

عباس شایقی، یکی از همیاران محیط زیست استان یزد که اخیراً از سوی شکارچیان متخلف هدف گلوله قرار گرفته و در حال حاضر نیز در یکی از بیمارستان‌های یزد در شرایط جسمی ناگواری بسر می‌برد.


نقش والدین در حفظ سلامت دندان های کودکان

محققان می گویند یکی از مهمترین کمک هایی که والدین می توانند به سلامت دندان های فرزندان خود بکنند ایجاد عادات تغذیه ای خوب در آنهاست.


شیوه جدید بازیافت فسفر از فاضلاب

شیوه جدید تصفیه فاضلاب می تواند اقدامی مهم در زمینه استفاده مجدد و بازیافت باشد که سودمند هم خواهد بود.


مرحله اول غنی سازی آرد با ویتامینDامسال اجرا می شود

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: این وزارتخانه توانست غنی سازی آرد با ویتامینD را به صورت آزمایشی با کمک انستیتو تغذیه انجام دهد چون یکی از مهم ترین اقدامات در جهت برطرف کردن کمبود این ویتامین، اضافه کردن آن به آرد است.


مراقب مسمومیت های تنفسی، سقوط و برق گرفتگی خانه تکانی باشید

هنگام خانه تکانی مراقب مسمومیت های تنفسی، مشکلات پوستی، سقوط و شکستگی ، برق گرفتگی و حتی سوختگی امعای داخلی بدن ناشی از خوردن شوینده ها توسط کودکان باشند.


وضعیت مصرف شیر در ایران نسبت به جهان روی خط قرمز قرار دارد.

طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی بانک مرکزی ، مصرف لبنیات طی 10 سال گذشته 12 درصد کاهش داشته است و گفته می شود وضعیت مصرف شیر در ایران نسبت به جهان روی خط قرمز قرار دارد.


دستگاه نانوایی دست کارگر نانوا را له کرد

کارگری ۳۰ ساله هنگام تمیزکاری دستگاه نانوایی لواشی آستین لباسش در قسمت نوار نقاله گیر کرد و با کشیده شدن دست به داخل دستگاه، استخوان‌های دست او له شد.


نگرانی وجود پالم در شیر الگوی مصرف مردم را تغییر داد

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور ضمن تشریح وضعیت افزودن ویتامین D به شیر و نان گفت: نگرانی وجود پالم در شیر الگوی مصرف مردم را تغییر داد.


اصلِ مهم در پیشگیری از مسمومیت غذایی

یک متخصص بیماری‌های عمومی و گرمسیری با تاکید بر اینکه رعایت بهداشت فردی اصلی‌ترین راهکار در جلوگیری از مسمومیت غذایی است، گفت: هنگام ورود به منزل و قبل از خوردن غذا باید دست‌ها را 15 ثانیه به صابون آغشته و سپس با آب شست تا تمام میکروب‌های دست به طور کامل از بین بروند.


از"سفیران سلامت" تا کارت "خطرات سلامت"

مرگ 200هزار ایرانی به دلیل سرطان‌، سکته‌های قلبی و مغزی و تروما ( همان حوادث و سوانح) ، از معضلاتی است که سلامت امروز جامعه ایرانی را به چالش کشیده و تحقق «عدالت در سلامت» را با دشواری روبرو کرده است.


ابتکار: آلودگی هوا در افزایش سکته‌های قلبی و مغزی نقش موثری دارد

رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: آلودگی هوا تاثیری مستقیم و موثری بر افزایش غلظت خون و در نتیجه افزایش سکته های قلبی و مغزی دارد


توقف آبیاری زمین‌های کشاورزی جنوب تهران با فاضلاب

یک عضو مجمع نمایندگان استان تهران گفت که با پیگیری‌های انجام شده از سوی نمایندگان استان آبیاری برخی زمین‌های کشاورزی جنوب تهران با آب فاضلاب متوقف شده است.


سال بدون شکار غیرمجاز در نپال

مقامات محیط زیستی نپال با اعلام این که طی 365 روز گذشته هیچ موردی از شکار غیرقانونی کرگدن، فیل و ببر در این کشور به ثبت نرسیده، این 365 روز را سال بدون شکار قاچاقی و روزهای طلاییِ حفاظت از گونه‌ها در نپال اعلام کرد.


ایران رتبه اول مصرف نوشابه در دنیا

کنفرانس یک روزه نقش پزشکان در فرهنگ سازی مصرف شیر در خانواده در برج میلاد برگزار شد.


کاهش مصرف شیر درجه‌ای از سوء تغذیه محسوب می‌شود.

یک کارشناس تغذیه معتقد است: کاهش مصرف شیر درجه ضعیفی از سوء تغذیه محسوب می‌شود.


بیماری که خبر نمیدهد.

کارشناس بهداشت با اشاره به خطرات بیماری پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان بیماری خاموش است، بدین معنی که تا این بیماری موجب تظاهرات جدّی نشود فرد اطلاعی از بیماری خود ندارد.


حدود ۸۰ درصد جمعیت كشور دچار كمبود ویتامین D هستند.

رییس شورای سیاست گذاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: مطالعات پژوهشگران كشور نشان می دهد نزدیك به ۸۰ درصد جمعیت كشور دچار كمبود ویتامین D در درجات خفیف تا شدید هستند.


کاهش سن مصرف‌ لوازم آرایش در کشور

در برخی از فرآورده‌های آرایشی نظیر رژ لب، فلزات سنگین نظیر سرب وجود دارد. سرب با ورود به بافت‌های نرم نظیر مغز و کلیه باعث صدمه دائمی به بافت آن‌ها و در ‌‌نهایت از کار افتادن آن‌ها می‌شود.


پیوند موفقیت آمیز رگ‌ خونی ساخته شده از سلول‌های بنیادی

پزشکان دانشگاه گوتنبرگ و شالگرنسکا سوئد موفق به تولید رگ خونی از سلول‌های بنیادی یک بیمار و پیوند آن به بدن وی شدند


پاسخ به ۱۳ سوال رایج درباره سونوگرافی

از زمانی که خبردار می شوید مسافر کوچکی در راه دارید، سوال ها و اما و اگرهای بسیاری در ذهن شما ایجاد می شود. دلتان می خواهد از سلامت فرزندتان خاطرجمع شوید. سونوگرافی یکی از روش های پاسخ گفتن به برخی از این سوال هاست.


سطح بالای ویتامین D در سالمندان ، فعالیت و تحرک آنها را بیشتر کرده و از مشکلات حرکتی آنان می کاهد.

پژوهشگران موسسه تحقیقات سالمندان در ایالت کارولینای شمالی کشور آمریکا می گویند نتایج بررسی های آنان نشان داده است که ویتامین D فعالیت سالمندان را افزایش داده و از مشکلات حرکتی آنها می کاهد.


پژوهشگران موفق به تولید بافت استخوان زنده از سلول های بنیادی استخراج شده از بافت چربی شدند.

پژوهشگران علوم پزشکی موفق شدند از سلول های بنیادی، استخوان انسانی رشد دهند. این یافته می تواند راه را برای درمان استخوان های شکسته یا جایگزینی استخوان صدمه دیده با استخوان جدیدی که در بیرون بدن رشد داده می شود، هموار کند.


بیماران در نوبت گاز هلیوم برای ام آر آی

فتانه انفرادی: تنها دستگاه‌ ام‌آر‌آی منطقه غرب خراسان رضوی از کار افتاده است.


عامل 12 درصد مرگ و میرها کم تحرکی است.

دوازده درصد مرگ و میرها به شیوه زندگی کم تحرک و پشت میز نشینی نسبت داده می شود.


یک چهارم جمعیت ایران را سالمندان تشکیل خواهند داد.

جام جم آنلاین: رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت گفت: 7.3 درصد افراد جامعه یعنی حدود 5 میلیون نفر بالای 60 سال سن دارند و پیش‌بینی می‌شود تا سال 1429 به 24 درصد برسد یعنی از هر 4 نفر یكی سالمند می‌شود.


صدور حکم عدم آلایندگی آلومینوم سازی اراک

قائم مقام سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه متأسفانه اخیرا از سوی دیوان عدالت اداری حکمی مبنی بر عدم آلایندگی کارخانه آلومینوم‌سازی اراک صادر شده است، گفت: مرجع تشخیص آلودگی محیط زیست سازمان حفاظت محیط زیست است.


کشف روشی جدید برای تحریک سیستم ایمنی بدن

خبرگزاری فارس: دانشمندان موفق به کشف روشی جدید برای تحریک سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌های بدن شدند.


خمیدگی ستون فقرات و کاهش قد از علائم ابتلا به پوکی استخوان است

یک كارشناس سالمندان و میانسالان گفت: خمیدگی ستون فقرات و کاهش قد از علائم ابتلاء به پوکی استخوان است.

---

همایش ها 2  مورد

بیست و هشتمین کنگره رادیولوژی ایران، 26 تا 29 اردیبهشت ماه 1391

بیست و هشتمین کنگره رادیولوژی ایران با هدف ارایه جدیدترین شیوههای تصویربرداری پزشکی از سوی انجمن رادیولوژی ایران و با حضور جمعی از متخصصان داخل و خارج کشور 26 تا 29 اردیبهشت ماه امسال برگزار می‌شود.


همايش ملي بوم‌هاي بياباني ، گردشگري و هنرهاي محيطي

تاریخ برگزاری همایش : 23 الی 24 آذر ماه 1390 برگزارکننده : دانشگاه آزاد اسلامي واحد نجف آباد مسئول : دكتر امير گندمكار تلفن : 03116615495 وب سایت : www.iaunaau.com

---

مقالات HSE 12 مورد

آلاینده های هوا

آلودگی زمانی است که در هوا یک ماده خارجی وجود داشته باشد یا در ساختار آن تغییرپذیری پدید آید که با توجه به شناختهای علمی زمان موجب اثر زیان آور یا ایجاد ناراحتی کند.


ایمنی برق

همان طور که مي دانيم انرژي برق قابل تبديل به انرژي هاي ديگر است. مثلاً انرژي برق ممکن است به انرژي حرارتي، مکانيکي يا نوراني تبديل شود. کاربرد انرژي الکتريکي چنانچه بدون در نظر گرفتن عوامل حفاظتي و ايمني باشد، خطرات زيادي را در پي خواهد داشت...


نوشابه و دوغ

همه ما بارها شنیده ایم که نوشابه های گازدار برای سلامتی مضر است، اما معمولا بی توجه از کنار این شنیده ها می گذریم و گویا نمی‌خواهیم تحت هیچ شرایطی آن را از سفره رنگین غذایی‌مان حذف کنیم.


گفتار هایی در تغذیه - پیشگیری از پوکی استخوان

احتمال دچار شدن به پوکی استخوان در موارد زیر بیشتر می شود : - سن بیش از 50 سال - زن بودن - یائسگی - نخوردن یا کم خوردن لبنیات - قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید - جثه کوچک - پوست روشن - زندگی بی تحرک - ورزش نکردن - سیگار کشیدن - ...


سم شناسی سرب

بقراط حکيم در سال 370 قبل از ميلاد شکم درد شديد را بعنوان يکي از نشانه هاي مسموميت ناشي از سرب کارها تشخيص داد. در سال 1700 ميلادي رامازين Ramazzine در بين کوزه گران که با سرب کار مي کردند بيماري خاصي را مشاهده نمود. Kehoe و همکارانش در سال 1933 حضور وسيع فلز سرب را در محيط زيست متوجه شدند. مطالعات آنان نشان داد که اگر چه سرب يک فلز حياتي در بدن نيست اما مقادير قابل اندازه گيري در بافتها و سيالات بدن تمام بزرگسالان وجود دارد. امروزه در مورد اثرات سرب مقالات متنوع موجود است. اين اثرات از علايم آشکاري تا اثرات نامحسوس مسموميت ناشي از سرب (مانند کاهش IQ، اثرات رفتاري و کاهش شنوايي) را شامل مي شود.


پرسشهایی در رابطه با بیماری های پوستی ناشی از کار

پوست مهم‌ترين سد دفاعي بدن در برابر عوامل ميکروبي، شيميايي و فيزيکي محيط است اما ممکن است بر اثر اين عوامل آسيب هم ببيند؛ به خصوص اگر تماس با اين عوامل، طولاني‌مدت و مکرر باشد. از آنجا که بعضي از شاغلين در حرفه‌هاي گوناگون به علت نوع شغل‌شان در معرض اين‌گونه مشکلات پوستي قرار دارند.


كمك‌هاي اوليه مقدماتي و آشنايي با اصول اصلي كمك‌هاي اوليه

دانستن نکات مهم در رابطه با كمكهاي اوليه و آشنايي با اصول اصلي كمكهاي اوليه، باعث می شود تا بتوانيد بهتر از قبل به كمك همنوعان خود بشتابيد. همچنین با آگاهی از مباحثي چون برخورد عملي با شكستگي ها، ابزارهاي مورد نياز در خدمات دارويي و تا حدودي بيمارستاني شما می توانید بهتر به این مهم دست پیدا کنید. همچنين مباحثي چون بهداشت مصدوم، بهداشت امدادگر و پيشگيري از توسعه عارضه در موارد خاص و بيماريهاي گسترده، علاوه بر آن مهمترين تمرين عملي كمكهاي اوليه كه همان عمل احياء مي‌باشد می تواند بسیار تاثیرگذار باشد...


بیماری سل

سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی به نام باسیل سل ایجاد می شود. این میکروب معمولا (یعنی در 80 درصد موارد) ریه ها را مبتلا می کند ولی می تواند موجب ابتلای اعضای دیگر بدن مانند استخوانها، مفاصل، مغز، کلیه، پوست و ... نیز بشود.


ارگونومی کاربردی

ارگونومي مي تواند در حل بسياري از مشكلات اجتماعي مرتبط با ايمني، بهداشت و راحتي و كارآيي موثر باشد. اتفاقات روزانه مانند حوادث ناشي از كار، ترافيك و يا حوادث خانگي را مي توان به نسبت فجايعي چون سوانح ناشي از جرثقيل هادر صنعت ،سوانح هوايي و يا سوانح هسته اي اغلب با خطاهاي انساني مرتبط دانست . با تحليل اين سوانح مشخص مي گردد كه عامل آن ها اغلب ارتباط ضعيف و ناكافي بين متصديان و شغل ايشان بوده است.در هنگام كار و محيط زندگي روزانه، مي توان با توجه به بيشتر به توانايي ها و محدوديت هاي انساني احتمال وقوع حوادث را كاهش داد.


سونوگرافی های سه بعدی برای جنین خطرناک است

استاد بخش رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: دستگاه های سونوگرافی سه وچهاربعدی با استفاده از یک محفظه و ارسال انرژی از سه زاویه مختلف به درون بدن علاوه بر ایجاد تصاویر سه بعدی خطراتی همچون آسیب به حلزون شنوایی در جنین ایجاد می کند…


بیماریهای شغلی

بیماریهای شغلی بیماریهایی هستند که به دلیل خصلت کار و در محیط کار که دارای عوامل زیان آور اثرگذار بر سلامت شاغلین هستند بوجود می آیند خصوصیت بیماری های شغلی قابل اندازه گیری و قابل کنترل بودن آنها می باشد. علیرغم اینکه بنظر می رسد اینگونه بیماریها از شیوع کمتری نسبت به سایر بیماریها برخوردارند، شواهد نشان دهنده آن است که گروه عظیمی از افرادی که به نوعی شاغل محسوب می شوند (خصوصاً در کشورهای در حال توسعه) مبتلا به اینگونه بیماریها هستند. بیماریهای شغلی در صورت بروز و ابتلا می توانند فرد مبتلا را ناتوان از انجام فعالیت ها نمایند.


سرما و استرس سرمایی

یکی از عوامل فیزیکی زیان¬آور محیط¬های کاری سرماست، که بدن در برابر آن واکنش کمتری نسبت به گرما از خود نشان می¬دهد. دو عامل مهم تأثیرگذار در سرما، دمای هوا و سرعت جریان هوا است که هر چه دمای هوا کمتر و سرعت جریان آن بیشتر شود اثرات زیان¬بارتری برای بدن درپی خواهند داشت. تأثیر توأم دما و سرعت جریان هوا را با شاخصی با عنوان خنک¬شوندگی باد (WCI) بیان می¬کنند. این شاخص برای محیط¬های بسیار سرد و پایین¬تر از نقطه انجماد تعریف شده و با تعیین چرخه کار و استراحت، نشان می¬دهد که شیفت کاری در سرما 4 ساعت می¬باشد. (چرخه استراحت درمواجهه با سرما به معنای گرم کردن افراد است و فرد باید حتماً وارد یک محیط گرم شود.)

---