متخصص عزیز خوش آمدید.

عضویت در خبرنامه

متخصص گرامی!

در صورتی که عضو سایت مرجع متخصصان سلامت، ایمنی و محیط زیست نیستید، جهت دریافت آخرین اطلاعات مربوط به آگهی‌های استخدامی، اخبار، همایش‌ها، مقالات، اعضای جدید سایت و مطالب مفید دیگر، در خبرنامه سایت ثبت نام کنید.
نام (اختیاری):
ایمیل: *    
ثبت نام

شارژ خاموش کننده جهت اطلاع از جشنواره

دوره آموزشی HSE-MS - الزامات، مستندسازی و ممیزی

محل درج آگهی تبلیغاتی متنی

درج مطلب توسط شما

شما می توانید مطالب و مقالات مرتبط با HSE را در سایت ثبت نمایید تا با نام شما در بخش قطره ای از در یای HSE نمایش داده شوند.

تغذیه 7 مورد

نوشابه و دوغ

نوشابه و دوغ
گروه تحریریه سایت      1474

همه ما بارها شنیده ایم که نوشابه های گازدار برای سلامتی مضر است، اما معمولا بی توجه از کنار این شنیده ها می گذریم و گویا نمی‌خواهیم تحت هیچ شرایطی آن را از سفره رنگین غذایی‌مان حذف کنیم.

ادامه مطلب + دانلود

عصاره سیر و لیمو

گروه تحریریه سایت      1169

اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده ، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد . زیرا گرفتگی رگها پس از این، شما را آزار نخواهد داد . فقط کافی است ، روزی نصف استکان از این شربت غلیظ و طبیعی میل نمایید ؛ تا به کلی برطرف گردد.

ادامه مطلب + دانلود

گفتار هایی در تغذیه - پیشگیری از پوکی استخوان

گروه تحریریه سایت      1066

احتمال دچار شدن به پوکی استخوان در موارد زیر بیشتر می شود : - سن بیش از 50 سال - زن بودن - یائسگی - نخوردن یا کم خوردن لبنیات - قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید - جثه کوچک - پوست روشن - زندگی بی تحرک - ورزش نکردن - سیگار کشیدن - ...

ادامه مطلب + دانلود

تغذیه مناسب

گروه تحریریه سایت      1091

اشخاصی که در تغذیه میانه رو هستند و همچنین کسانی که در خوردن افراط می کنند معمولا در مسائل احساسی و عاطفی نیز زیاده روی می کنند. بین کمبود مواد غذایی و اختلالات روانی رابطه آشکاری وجود دارد.

ادامه مطلب + دانلود

مواد غذايي مؤثر جهت جلوگيري ازابتلا به آنفلوانزاي نوع H1N1)A)

گروه تحریریه سایت      1230

مصرف هويج، قارچ، انار و چاي سبز از جمله اقدامات پيشگيرانه در برابر ابتلا به آنفلونزاي نوع A (H1N1) است. هر روز بر شمار مبتلايان به این بیماری كه به آنفلوآنزاي خوكي مشهور است، افزوده مي‌شود، پس براي عدم ابتلا به اين بيماري و حذف اين روند، پيشگيري‌هاي اساسي بايد صورت گيرد. در اين مقاله متخصصان به توضيح درباره چهار ماده غذايي پرداخته‌اند كه سيستم ايمني بدن را در مقابله با اين ويروس مقاوم‌تر مي‌كند...

ادامه مطلب + دانلود

فلفل تند، قاتل سلول های سرطان پروستات

گروه تحریریه سایت      1406

Capsaicin موجود در فلفل تند می تواند با قدرتی زیاد سلول های سرطان پروستات را از بین ببرد...

ادامه مطلب + دانلود

عادات غذایی و اثرات نامطلوب در تغذیه و سلامت

عادات غذایی و اثرات نامطلوب در تغذیه و سلامت
گروه تحریریه سایت      1460

عادات غذایی، یكی از مهمترین عوامل موثر در شكل گیری الگوی غذایی انسان است كه تعیین كننده چگونگی انتخاب، آماده كردن، طبخ، مصرف و نگهداری موادغذایی می باشد. عادات غذایی ریشه در عوامل مختلفی مانند شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، جغرافیایی، مذهبی، كشاورزی و بسیاری عوامل دیگر دارد كه سینه به سینه و نسل به نسل به افراد رسیده و ریشه در باورهای انسان دارد. بنابراین شناخت عادات غذایی و تاثیر آنها در سلامت انسان، در شكل گیری الگوی غذایی صحیح و مناسب و برخورداری از تغذیه كافی، متعادل و متنوع، گام بسیار موثری است. در این مبحث پاره ای از عادات غذایی كه می توانند اثرات نامطلوبی در تغذیه و سلامت انسان به جا گذارند را مورد بررسی قرار می دهیم.

ادامه مطلب + دانلود


آمار سایت

4829
7029
6784
0
4089
8456033

شرکت ها

پنجمین همایش و نمایشگاه سالانه HSE و سیستم های امنیتی

طراحی و نصب توری ایمنی و لایف لاین

مرجع متخصصان سلامت ایمنی و محیط زیست HSEEXPERT Copyright © "HSEEXPERT.com" . All rights reserved. Designed by TAMDATA